Stockage biologique de l'eau et relations énergétiques cellulaires« Le stockage de l'eau par la substance vivante est un sujet que la biologie réductionniste a abordé avec hésitation. Il n'existe pas de pompes pour l'eau biologique, et il a fallu longtemps avant qu'une protéine canal d'eau soit proposée. Les molécules structurales d'une cellule, leurs métabolites et l'eau sont mutuellement dissous, et leur affinité les uns pour les autres est influencée par la relation énergétique de la cellule avec son environnement. Cette affinité mutuelle est régulée par l'équilibre des hormones et des nutriments. L'ATP est un facteur crucial dans la régulation de l'état optimal du stockage de l'eau. » Septembre 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Effets de l'hypothyroïdie sur la fatigue musculaire et les métabolites« Lorsque l'énergie métabolique diminue, comme dans l'hypothyroïdie, les muscles se fatiguent facilement, retiennent un excès d'eau, et la structure de barrière se relâche, permettant la sortie de macromolécules, d'ATP et d'autres métabolites, tandis que des substances étrangères peuvent pénétrer. Des enzymes musculaires typiques comme la lactate déshydrogénase et la créatine kinase apparaissent dans le sang lors d'une myopathie hypothyroïdienne typique, et des protéines cardiaques, y compris une forme spécifique de lactate déshydrogénase et une protéine musculaire, la troponine, passent dans le sang après un stress cardiaque ou une fatigue combinée à l'hypothyroïdie ou à une inflammation systémique. » Septembre 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Sortie d'ATP et cercle vicieux de la sérotonine« Toute perturbation de la structure normale des cellules ou des tissus est reconnue par l'organisme comme un problème à corriger ; la présence d'ATP à l'extérieur des cellules est un signe fondamental de dommage et de danger. Des enzymes spécifiques dégradent l'ATP extracellulaire en ADP, AMP, adénosine et autres purines, qui contribuent aux signaux d'alarme et de stress. La synthèse accrue de sérotonine est l'une des réponses principales à l'ATP et à l'adénosine libérés, mais la sérotonine peut aggraver la perturbation du système actine et augmenter la perméabilité – un cercle vicieux ; » Septembre 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Rigidité cellulaire et changements dégénératifs indépendants du cholestérol« La rigidité physique réelle des cellules entières et de leur environnement est très importante. Par exemple, l'excitotoxicité (Fang et al., 2014) et d'autres formes de déficit énergétique peuvent rigidifier les cellules, et un déficit énergétique persistant ainsi que des inflammations conduisent à des changements dégénératifs – par exemple la calcification des tissus, la fibrose et des mouvements cellulaires invasifs et désorganisés. Ces rigidifications de la substance cellulaire et de la matrice dues au stress n'ont rien à voir directement avec la quantité locale de cholestérol. » Septembre 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Composition du protoplasme et cholestérol comme lubrifiant« Je considère qu'il est juste de voir le protoplasme comme une sorte de solution complexe composée de protéines, d'eau, de cholestérol et d'autres lipides, d'acides nucléiques, d'ATP et de petites quantités d'autres substances, dont la viscosité change lorsque de petites modifications des solutés influencent l'équilibre des forces de cohésion. En raison de sa forme moléculaire et de son hydrophobie, le cholestérol agit à la fois comme lubrifiant et stabilisateur de ce système complexe. Il réduit la rigidité cellulaire en augmentant la mobilité des protéines. » Septembre 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Peroxydation lipidique dans les plaques athérosclérotiques – impacts« Une peroxydation lipidique a été observée dans les plaques athérosclérotiques, et les produits de dégradation des acides gras polyinsaturés tels que l'hydroxynonénal, le malondialdéhyde et l'acroléine (issus de l'EPA, de l'acide arachidonique et d'autres graisses très insaturées dans le vaisseau sanguin affecté) sont connus pour attirer les globules blancs comme les macrophages, qui s'accumulent ensuite dans les plaques. » Septembre 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Rôle et effets de la parathormone dans le processus de vieillissement« Le phosphate, que l'on trouve surtout dans les céréales, les légumineuses, les noix, la viande et le poisson, augmente la production de parathormone, tandis que le calcium et le magnésium en inhibent la formation. Cette hormone, dont le taux augmente avec l'âge, supprime le système immunitaire et, en excès, provoque insomnie, convulsions, démence, psychoses, cancer, maladies cardiaques, essoufflement et hypertension pulmonaire, ostéoporose, sarcopénie, libération d'histamine, inflammations ainsi que des calcifications des tissus mous et de nombreux autres problèmes. » Septembre 2017 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Substances nocives dans les feuilles qui perturbent la digestion des nutriments« Les feuilles contiennent de nombreuses substances qui peuvent être nocives et entraver la digestion des protéines et d'autres nutriments, comme les tanins et les acides gras polyinsaturés. » Septembre 2017 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Les composants du lait favorisent une utilisation efficace de l'énergie« Le lait fournit du lactose, qui est rapidement métabolisé en glucose, ainsi que de petites quantités d'autres substances, notamment de la progestérone et des hormones thyroïdiennes, qui favorisent leur utilisation efficace. » Septembre 2017 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Effets d'une augmentation de la parathormone sur les tissus corporels« Lorsque la vitamine D ou le calcium fait défaut, lorsque le phosphate est en excès ainsi qu'en cas d'hypoglycémie et de stress (Ljunghall et al., 1984), la parathormone augmente. Cela peut entraîner un ramollissement des os et un durcissement des tissus mous, en particulier des artères, parfois aussi du cerveau, de la peau et d'autres organes. La parathormone augmente la pression artérielle, avant même qu'une rigidification des vaisseaux causée par le calcium ne soit détectable. » Septembre 2017 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Le rôle du sodium dans l'inefficacité circulatoire et divers troubles« En me basant sur les recherches de Brewer, j'ai reconnu que le sodium supplémentaire peut également être utile dans d'autres situations d'inefficacité circulatoire. Les œdèmes prémenstruels, l'insomnie et même l'hypertension répondent souvent très bien à cela. » Nutrition pour les femmes |
Avantages de l'huile de coco pour la thyroïde et la santé« Les acides gras saturés à chaîne courte et moyenne facilement oxydables de l'huile de coco fournissent une source d'énergie qui protège nos tissus des effets toxiques inhibiteurs des acides gras insaturés et réduit leurs effets inhibiteurs sur la thyroïde. Les études animales des 60 dernières années suggèrent que ces effets offrent également une protection contre le cancer, les maladies cardiaques et le vieillissement prématuré. D'autres effets attendus sont la protection contre une coagulation sanguine excessive, la protection du cerveau fœtal, la protection contre divers problèmes liés au stress, y compris l'épilepsie, et une certaine protection contre les dommages cutanés causés par le soleil. » Nutrition pour les femmes |
Stockage défectueux de l'énergie mentale et effets des stimulants« Une personne avec un système défectueux de stockage d'énergie mentale pourrait s'agiter pour maintenir son esprit stimulé, ou il se peut que le café ou d'autres stimulants nerveux augmentent le niveau d'énergie suffisamment pour permettre une intégration calme. » Nutrition pour les femmes |
Propriétés uniques de l'eau dans les processus biologiques« L'eau est inhabituelle par sa capacité à changer structurellement en interne et en raison de sa capacité thermique. Pendant la division cellulaire, la contraction musculaire et la stimulation nerveuse, de la chaleur est libérée (suivie d'une absorption de chaleur pendant la récupération du muscle ou du nerf), ce qui ne peut être expliqué par aucun changement chimique connu. Son ordre diminue avec l'augmentation de la température, sauf si d'autres substances génèrent de l'ordre. (Le cerveau a utilisé et amplifié ces propriétés de l'eau.) » Nutrition pour les femmes |
Effets des œstrogènes sur l'expérience et la formation de la mémoire« Les schémas d'excitation se stabilisent en tant que savoir et en tant que changements liés au développement des tissus : croissance et vieillissement ainsi que leurs effets. Un excès d'œstrogène ou d'autres facteurs affectant la protéolyse pourraient bloquer la capacité à expérimenter. La difficulté à se souvenir des rêves est probablement liée à cette dominance parasympathique synthétique (non protéolytique) pendant le sommeil. » Nutrition pour les femmes |
Intervention hormonale pour soutenir la santé maternelle et fœtale en cas de carences nutritionnelles« De plus, si la santé générale de la mère est si mauvaise que la nutrition seule pendant la grossesse ne peut compenser une carence à vie, l'utilisation d'hormones pourrait maintenir la mère en bonne santé pendant la grossesse et agir comme un tampon entre le fœtus et l'instabilité métabolique de la mère. Dans certains domaines, l'hormone thyroïdienne serait cruciale. Dans tous les domaines, la progestérone peut améliorer la grossesse chez un grand pourcentage de femmes. » Nutrition pour les femmes |
Lien entre la taille du cerveau, l'espérance de vie et la santé« Il a été observé que le rapport poids du cerveau/poids du corps est directement corrélé à l'espérance de vie. Le cerveau exerce une influence nourricière, trophique sur les autres tissus. Un cerveau stable et efficace agit comme un facteur anti-stress. » Nutrition pour les femmes |
Principe de l'ordre à distance dans la théorie biologique« L'ordre à distance est un principe de la pensée biologique qui nous conduit à une nouvelle phase de la théorie. Si cela réussit en biologie, ce principe peut aider à réévaluer d'autres événements dans l'histoire des conceptions sur l'état physique. » Nutrition pour les femmes |
Coagulation sanguine et troubles métaboliques liés à l'œstrogène« Il est connu que la prise d'œstrogène peut rendre le sang trop coagulable. D'autres effets sont l'anémie, l'hypoglycémie et un ralentissement de la fonction hépatique. » Nutrition pour les femmes |
Rôle du foie dans le métabolisme de l'œstrogène et effets sur la libido« Normalement, le foie traite l'œstrogène comme un poison et l'élimine immédiatement du corps. Si le foie devient paresseux à cause de la malnutrition, d'un excès d'œstrogène ou d'autres dommages, il peut permettre à l'hormone d'atteindre des niveaux très élevés. Comme l'œstrogène agit de manière antagoniste métabolique au progestérone et à la testostérone, je pense que la pilule pourrait diminuer la libido en s'opposant à ces autres hormones. » Nutrition pour les femmes |
Augmentation des besoins en vitamine E due à l'œstrogène pendant la grossesse« L'œstrogène semble augmenter les besoins du corps en vitamine E, comme pour de nombreux autres nutriments. La grossesse, qui peut augmenter le taux d'œstrogène chez la femme, semble accroître la quantité de vitamine E nécessaire pour soutenir la grossesse suivante, si l'on peut généraliser les résultats des expériences animales. » Nutrition pour les femmes |
Rôle indispensable de l'hormone thyroïdienne dans la respiration cellulaire et les fonctions biologiques« L'hormone thyroïdienne est nécessaire à la respiration cellulaire et permet toutes les fonctions biologiques supérieures. Sans l'efficacité métabolique favorisée par l'hormone thyroïdienne, la vie ne pourrait guère dépasser le stade unicellulaire. En cas de fonction thyroïdienne insuffisante, nous devenons lents, maladroits, froids, anémiques et vulnérables aux infections, aux maladies cardiaques, aux maux de tête, au cancer et à de nombreuses autres maladies, et nous paraissons prématurément vieillis, car aucun de nos tissus ne peut fonctionner normalement. » Nutrition pour les femmes |
L’hypothyroïdie cause des troubles digestifs et une malnutrition interne« En cas d’hypothyroïdie, il y a peu d’acide gastrique, et d’autres sucs digestifs (ainsi que le mouvement intestinal) sont insuffisants, ce qui entraîne fréquemment des ballonnements et de la constipation. Les aliments ne sont pas bien assimilés, de sorte qu’une malnutrition interne existe même en cas d’alimentation apparemment suffisante. » Nutrition pour les femmes |
Influence de l’alimentation sur la fonction thyroïdienne et comparaison des aliments« Lorsque nous mangeons de grandes quantités de viande musculaire ou de foie, la forte concentration de cystéine supprime la thyroïde. Le cœur, les œufs, la peau (gélatine) et le lait sont plus favorables à la thyroïde. D’autres aliments inhibiteurs de la thyroïde sont les arachides, le soja, le chou cru, le radis, le brocoli, le chou-fleur, les huiles insaturées (comme l’huile de carthame, de maïs, de graines de coton et de soja) ainsi qu’un excès d’iode. » Nutrition pour les femmes |
Conversion de l’hormone thyroïdienne en cas de stress et de vieillissement« Lorsqu’un bébé naît, ou lorsqu’une personne subit un autre stress, comme une infection, ou lorsqu’une personne vieillit, l’hormone thyroïdienne la mieux connue, la thyroxine, n’est pas convertie de la manière habituelle en la forme plus active T3 (triiodothyronine). Dans ces conditions d’urgence, une réduction de la consommation d’oxygène est une adaptation utile. » Nutrition pour les femmes |
Effets des mères diabétiques sur le développement de l’enfant« Les mères diabétiques ont souvent des enfants prématurés, à condition que ceux-ci ne soient pas endommagés par des médicaments ou des régimes alimentaires déraisonnables. » Nutrition pour les femmes |
Modulation de l’antagonisme dopamine-sérotonine par la progestérone, la thyroïde et d’autres facteurs« L’antagonisme dopamine-sérotonine (par exemple dans le contrôle de la sécrétion de prolactine) peut être influencé par la progestérone, la thyroïde et d’autres facteurs. » Nutrition pour les femmes |
Thérapie à la progestérone pour l’infertilité masculine et l’infertilité chez les sportifs« La progestérone est le précurseur (après l’acétate et le cholestérol) de toutes les autres hormones stéroïdes, c’est pourquoi elle peut également être utilisée chez les hommes. Elle (ou son précurseur la prégnenolone) a été utilisée pour la prostatite, l’arthrite et l’infertilité chez les hommes. De grandes quantités supprimeraient probablement la LH et réduiraient la synthèse de testostérone, tandis qu’une plus petite quantité (particulièrement chez les hommes plus âgés) semble augmenter le nombre et la mobilité des spermatozoïdes. Chez les sportifs masculins et féminins devenus infertiles, cela semble être la thérapie appropriée, généralement en combinaison avec la thyroïde. » Nutrition pour les femmes |
Le rôle complexe du rapport œstrogène/progestérone pour la santé« Un rapport œstrogène/progestérone excessif est généralement plus impliqué qu'un simple excès d'œstrogènes ou un déficit en progestérone, mais même ce rapport est influencé par d'autres facteurs, notamment l'âge, la nutrition, d'autres stéroïdes, la thyroïde et d'autres hormones. » Nutrition pour les femmes |
Hypoxie, œdèmes et hypoglycémie en cas d'augmentation du lactate sanguin« Une augmentation du lactate sanguin est un signe d'hypoxie tissulaire. Les œdèmes, l'hypoglycémie et la lactatacidémie peuvent aussi être causés par d'autres défauts respiratoires, y compris l'hypothyroïdie, où les tissus n'utilisent pas suffisamment d'oxygène. La peau paraît plus bleue (aux endroits fins comme autour des yeux) lorsque l'hypoxie est impliquée et non une faible consommation d'oxygène. » Nutrition pour les femmes |
Réaction des glandes surrénales aux inflammations et hormones de stress« Lorsque l'organisme détecte une inflammation ou un autre stress (peut-être par la perception de changements du glucose sanguin, du lactate ou du dioxyde de carbone, ou de tous ces facteurs), les glandes surrénales libèrent des hormones anti-stress, y compris l'adrénaline et le cortisol (à condition que ces glandes ne soient pas épuisées ou mal nourries). L'adrénaline et le cortisol peuvent tous deux augmenter la glycémie pour répondre à la demande accrue. » Nutrition pour les femmes |
Gestion du stress par correction nutritionnelle et environnementale« En général, le stress doit d'abord être combattu par la correction du défaut, qui peut être d'origine environnementale ou nutritionnelle. Les besoins accrus en nutriments concernent généralement les protéines et les graisses ; une hypoglycémie aiguë peut nécessiter une grande quantité de sucre, ce qui suggère que les glandes surrénales pourraient être épuisées. Dans ce cas, il faut fournir de l'acide pantothénique, de la vitamine C, de la vitamine A, du magnésium et du potassium en plus d'autres nutriments. » Nutrition pour les femmes |
La vision de Hans Selye sur le stress et l'activation des tissus« Selon Hans Selye, l'activation ou la lésion des tissus marque le début du stress. Plus il y a de cellules impliquées, plus le stress est important. Une blessure à une jambe, reliée uniquement par des vaisseaux sanguins, déclenche chez l'animal une réaction de stress, de sorte que le signal de stress peut être transmis par le sang, bien que normalement les nerfs soient aussi impliqués. Les adéninucleotides sont suspectés d'être la cause du choc (car ils agissent comme beaucoup d'autres produits de stress, y compris le phosphate, en dilatant les vaisseaux), d'autres causes possibles sont l'histamine, divers polyamines et une glycémie basse. » Nutrition pour les femmes |
Points communs entre blessure et charge en termes de besoins énergétiques« Blessure et effort physique ont en commun un besoin accru d'énergie. Je pense que le taux de sucre dans le sang est donc au moins utile pour comprendre le stress, même si d'autres substances participent au processus de signalisation ou de coordination. » Nutrition pour les femmes |
Excrétion de sucre dans l'urine en cas de stress – indépendamment des besoins en insuline« Le stress peut entraîner la présence de sucre dans les urines, tout comme de nombreux autres états, et cela ne nécessite pas de traitement à l'insuline. » Nutrition pour les femmes |
Soulagement nutritionnel de la tension causée par le cuivre ou les œstrogènes« La tension causée par un excès de cuivre ou d'œstrogènes peut être atténuée par la nutrition. Une supplémentation en zinc est généralement nécessaire – environ 20 mg par jour ; pour ce problème, environ 30 mg de vitamine B6 ont été recommandés, mais la quantité varie selon les personnes. Les autres vitamines B ainsi que les vitamines E et A devraient également être utilisées. » Nutrition pour les femmes |
Symptômes de la ménopause et carence en progestérone« Strickler a constaté que seulement 10 % de ses patientes souffrant de symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur ressentaient une amélioration avec les œstrogènes lorsqu'ils étaient administrés en alternance avec un placebo. Ces études et plusieurs dizaines d'autres m'ont convaincu que les symptômes de la ménopause sont principalement dus à une carence en progestérone par rapport aux œstrogènes. Les 10 % qui bénéficient réellement d'une amélioration par les œstrogènes pourraient éventuellement avoir une carence en œstrogènes, mais cela n'a pas été démontré, et plusieurs autres facteurs pourraient expliquer ce bien-être ressenti. Par exemple, une thyroïde saine réagit à une augmentation des œstrogènes par une production accrue de thyroxine, ce qui modifie au moins le bien-être, peut augmenter la glycémie et la vigilance. » Nutrition pour les femmes |
Vieillissement et syndrome de Cushing : répartition des graisses et vitamine E« La répartition des graisses avec l'âge est similaire au syndrome de Cushing. Il est connu que la vitamine E influence les activités enzymatiques de manière à équilibrer cette répartition des graisses, ce qui pourrait également se produire dans des cas causés par des troubles hormonaux, pas seulement par le vieillissement lui-même. » Nutrition pour les femmes |
Œstrogènes et inhibition des enzymes dissolvant les caillots« Un autre effet des œstrogènes est l'inhibition d'une enzyme protéolytique dans le sang, qui dissout normalement les caillots sanguins. C'est pourquoi les pilules contraceptives peuvent provoquer des caillots sanguins, des AVC et d'autres problèmes circulatoires. » Nutrition pour les femmes |
Effets d'une alimentation pauvre en protéines sur la détoxification des œstrogènes par le foie« Une alimentation pauvre en protéines nuit clairement à la capacité du foie à détoxifier les œstrogènes et autres facteurs de stress. » Nutrition pour les femmes |
Le rôle de la nutrition et de la thyroïde dans les maladies liées au stress« Une alimentation riche en protéines animales et autres nutriments, y compris une quantité adéquate de thyroïde séchée, lorsque des protéines raffinées sont utilisées, peut entraîner une amélioration immédiate de nombreuses maladies causées spécifiquement par le stress. » Nutrition pour les femmes |
Le rôle de l'acide folique dans la fonction des globules rouges et blancs« L'acide folique, connu pour sa capacité à guérir certaines anémies (manque de globules rouges), améliore également la fonction des globules blancs et augmente la production d'anticorps. Il est peut-être aussi impliqué dans un processus non basé sur les anticorps qui permet aux globules blancs de détruire les virus, champignons et autres parasites. » Nutrition pour les femmes |
Effets de la vitamine C sur les muqueuses et la défense immunitaire« La vitamine C augmente la solidité structurelle du tissu conjonctif des muqueuses proportionnellement à la quantité ingérée, jusqu'aux mégadoses recommandées par Pauling (selon des preuves au microscope électronique, J. Clin. Nutr., été 1974). Elle est également plus concentrée dans les globules blancs que dans tout autre tissu (environ dans un rapport de 60:1 entre les globules blancs et le liquide environnant), et leur fonction immunitaire dépend d'une quantité suffisante. » Nutrition pour les femmes |
Carence en zinc liée à un excès d'œstrogène et ses implications nutritionnelles« Une carence en zinc est souvent associée à une carence en vitamine B6 et à un excès de cuivre ; comme l'œstrogène est lié à la perte de zinc, d'autres nutriments tels que la vitamine E et l'acide folique doivent également être pris en compte en cas de taches blanches sur les ongles. » Nutrition pour les femmes |
Influences de la thyroïde et de la progestérone sur la synthèse des protéines et l'oxydation du lactate« Les effets pertinents de la thyroïde (particulièrement en association avec la progestérone, pour favoriser la réponse tissulaire à la thyroïde et bloquer la production de cortisone) consistent cependant en la stimulation de la synthèse des protéines et la prévention de la formation de lactate – ou en la stimulation de son oxydation, soit par la tumeur elle-même, soit par d'autres tissus, afin d'empêcher son entrée dans le cycle de Cori pour la néoglucogenèse. » Nutrition pour les femmes |
Substances psychoactives et leurs effets sur les maladies chroniques« Lors des recherches sur le LSD, il a été constaté que des personnes souffrant de maux de tête chroniques, d'asthme ou de psoriasis guérissaient parfois complètement pendant le traitement avec des doses fréquentes de LSD. Un autre alcaloïde de l'ergot de seigle, la bromocriptine, est désormais utilisé pour supprimer la lactation (par exemple causée par un adénome hypophysaire producteur de prolactine, qui survient après la prise de contraceptifs oraux) et est utilisé expérimentalement pour traiter la maladie de Parkinson. Le LSD et la bromocriptine modifient tous deux le rapport entre deux substances chimiques cérébrales, la DOPA et la sérotonine, en faveur de la dominance de la DOPA. L'un des effets en est l'inhibition de la sécrétion de prolactine. Un excès de prolactine est impliqué dans le cancer du sein et d'autres proliférations cellulaires, probablement aussi dans la division cellulaire rapide du psoriasis. » Nutrition pour les femmes |
Mères plus âgées et fréquence réduite du syndrome de Down« On encourage souvent les femmes à avoir leurs enfants jeunes, par peur d'avoir un enfant mongoloïde (syndrome de Down), qui est plus fréquent chez les mères plus âgées. Cependant, une étude a montré que les enfants mongoloïdes naissent plus souvent chez des femmes mariées depuis longtemps. Par exemple, les femmes qui se mariaient à 30 ou 35 ans avaient moins d'enfants mongoloïdes que les femmes du même âge qui s'étaient mariées plus jeunes. Le chercheur supposait que chez les couples mariés depuis longtemps, les rapports sexuels étaient si rares que la probabilité que l'ovule (ou l'ovule et le spermatozoïde) dégénère avant la fécondation était plus grande. » Nutrition pour les femmes |
Diabète, grossesse et nutrition du cerveau fœtal« Il est connu que les femmes diabétiques ont typiquement de gros bébés avec de grosses têtes, qui apprennent rapidement. À chaque grossesse, une femme a tendance à avoir une tolérance au glucose plus faible ou à paraître plus diabétique. L'HCG, l'hormone qui maintient la grossesse, augmente le taux de sucre dans le sang pour répondre aux besoins du fœtus en sucre abondant. Par conséquent, le diabète et la grossesse ont beaucoup en commun. Avec l'âge, une femme a aussi tendance à développer un diabète, ce qui nourrit mieux le fœtus, en particulier son cerveau. De plus, une femme plus mûre a moins tendance à se nourrir de collations. » Nutrition pour les femmes |
Besoins nutritionnels pendant la grossesse et impact sur le développement« Une meilleure alimentation avant et pendant la grossesse ainsi qu'au cours de l'allaitement fait une grande différence pour le développement mental et physique du bébé. Les jeunes femmes enceintes doivent particulièrement veiller à ne pas avoir un taux de sucre sanguin bas. Les femmes plus âgées ont probablement besoin d'un peu plus de vitamine E et doivent s'assurer particulièrement de ne pas absorber une quantité toxique de cuivre via l'eau potable ou les ustensiles de cuisine. » Nutrition pour les femmes |
L'importance cruciale de la nutrition et de l'évitement des toxines pendant la grossesse« Les femmes enceintes doivent faire des efforts particuliers pour avoir une alimentation parfaite chaque jour et éviter les toxines, y compris les médicaments, les vapeurs et la fumée. Même les médicaments qui ne passent pas directement au fœtus peuvent affecter sa santé en perturbant le métabolisme de la mère. » Nutrition pour les femmes |
Adaptation maternelle aux graisses et dépendance fœtale au glucose« Pendant la grossesse, le corps de la mère s'adapte de plus en plus à vivre de graisses, de sorte que la majeure partie du sucre disponible peut être utilisée par le bébé. Le cerveau consomme la majeure partie du glucose du corps, de sorte que la fatigue mentale peut facilement influencer le taux de sucre dans le sang. Le bébé en développement dépend énormément du glucose pour son approvisionnement en énergie, et son cerveau peut être endommagé par un manque de sucre. » Nutrition pour les femmes |
Similarités entre grossesse et diabète ainsi que tendances de la glycémie« La grossesse elle-même ressemble au diabète dans l'adaptation à l'oxydation des graisses plutôt que du sucre, de sorte qu'une légère tendance au diabète peut être considérée comme favorable à la grossesse. Les femmes plus âgées ont plus souvent un certain degré de diabète ou une glycémie élevée. À chaque grossesse, la tendance est à une glycémie plus élevée et à un bébé plus grand et prématuré. » Nutrition pour les femmes |
Besoins nutritionnels modifiés par les œstrogènes pour maintenir la glycémie et assurer une grossesse saine« La vitamine E, la vitamine A et le magnésium sont d'autres nutriments qui aident à maintenir la glycémie. La vitamine B12 est nécessaire pour utiliser la vitamine A. L'acide folique, la vitamine B6 et le zinc sont diminués par l'augmentation des œstrogènes et sont particulièrement importants pour une grossesse saine. Trop de cuivre peut faire baisser la glycémie ; trop de fer peut détruire la vitamine E, et une carence en vitamine E peut entraîner une jaunisse qui peut affecter le cerveau du bébé. » Nutrition pour les femmes |
Épuisement des réserves de nutriments et santé reproductive« En moyenne, chaque bébé est plus grand et en meilleure santé jusqu'au quatrième ou cinquième mois, mais ensuite, on observe une baisse nette de la moyenne. À ce stade – qui suggère que les réserves de nutriments sont épuisées – les grossesses gémellaires et le syndrome de Down deviennent plus probables. » Nutrition pour les femmes |
Sources naturelles de fer et leur compatibilité avec la vitamine E« Les sources naturelles de fer comme la viande rouge, le son de blé, le germe de blé ou la mélasse semblent ne pas avoir cet effet destructeur sur la vitamine E. Si une supplémentation en fer est nécessaire pendant la grossesse, ces aliments semblent donc appropriés pour réduire le risque de carence en vitamine E et de dangers tels que la fausse couche. » Nutrition pour les femmes |
Atteinte du comportement social des animaux par une séparation précoce« Chez d'autres animaux, même une séparation momentanée immédiatement après la naissance nuit au comportement social. » Nutrition pour les femmes |
Sensibilité particulière de la partie antérieure du cerveau pour la fonction« La partie antérieure du cerveau, la plus clairement humaine (et la plus récente), mais qui n'a pas de fonction spécifique au sens habituel, fait partie des zones les plus sensibles du cerveau. Il s'agit d'un très grand morceau de tissu, apparemment impliqué dans la planification et la prise de décision, et qui contrôle les autres fonctions plus spécifiques. (Cette partie du cerveau ainsi que le cortex cérébral dans son ensemble nous donnent la capacité d'ignorer les stimuli, pour reprendre l'expression de Lendon Smith.) » Nutrition pour les femmes |
Appétit comme indication des besoins en nutriments« Normalement, l'appétit est probablement un bon indicateur du besoin spécifique en protéines, graisses, glucides, vitamine C, sels et peut-être d'autres nutriments. » Nutrition pour les femmes |
Solutions salines pour la conservation musculaire pendant le jeûne« Une étude récente (1975) examine la possibilité qu'une solution saline équilibrée empêche la destruction des muscles et d'autres tissus riches en protéines pendant le jeûne. J'ai constaté qu'une telle solution atténue les sensations de stress, donc je pense qu'elle empêchera la dégradation des protéines. » Nutrition pour les femmes |
Habitudes alimentaires américaines et dégradation des os et des dents« Presque tous les Américains ont des os et des dents poreux et affaiblis avant l'âge de 50 ans, en raison de la forte consommation de viande par rapport à d'autres aliments. Lorsque du phosphate en excès (par exemple provenant de la viande ou des germes de blé) est absorbé, le calcium et le magnésium sont retirés des dents et des os pour être éliminés avec le phosphate. » Nutrition pour les femmes |
Les graisses alimentaires et leur influence sur la production d'énergie« E. Racker et d'autres biochimistes ont souligné que les acides gras insaturés (liquides) sont capables de découpler les réactions productrices d'énergie de l'oxydation. Cela signifie qu'ils favorisent la consommation de carburant sans augmenter la synthèse des graisses. C'est un effet similaire à l'effet dynamique spécifique des protéines, et c'est l'explication biochimique du fait que toutes les calories ne comptent pas de la même manière en termes de perte de poids. En même temps, cela signifie cependant que la production totale d'énergie utilisable par rapport à la production de chaleur est réduite. » Nutrition pour les femmes |
HCG dans les cliniques de minceur : effets sur l'appétit et le métabolisme« De nombreuses cliniques de minceur utilisent des injections de l'hormone de grossesse HCG (Hormone Chorionique Gonadotrope Humaine) pour faciliter les régimes et éventuellement améliorer la répartition des graisses. Cette hormone déplace le métabolisme énergétique vers l'utilisation des graisses au lieu du sucre, permettant ainsi une augmentation du taux de sucre dans le sang. Cela supprime l'appétit. L'hormone est produite par le placenta pour fournir du sucre au fœtus en croissance. » Nutrition pour les femmes |
Composants nutritionnels et hormonaux des aliments naturels« En plus de leur teneur en nutriments essentiels, tous les aliments naturels contiennent également d'autres substances, comme des hormones. » Nutrition pour les femmes |
Acides aminés essentiels et la question alimentaire mondiale« L'essentiel semble être le squelette carboné des acides aminés essentiels. Lorsque l'alimentation fournit ceux-ci avec d'autres nutriments, il semble que les protéines dans l'alimentation ne soient pas si cruciales. Si des fruits et légumes contenant ces substances sont trouvés, le problème alimentaire mondial pourrait être facilement résolu. » Nutrition pour les femmes |
Approche biophysique et besoins nutritionnels individuels« L'accent mis sur l'unicité des besoins individuels doit être vu dans le contexte de la recherche des principes les plus généraux : cela peut nous aider à reconnaître des configurations significatives et à rendre autrement triviales des choses importantes. Je pense qu'une approche biophysique du cytoplasme est l'un des principes qui aide à reconnaître les motifs. D'autres idées spécifiques et immédiatement utiles incluent le stress, l'utilisation efficace ou gaspilleuse du sucre ainsi que l'approvisionnement énergétique des cellules. » Nutrition pour les femmes |
Controverse autour de la température dans le diagnostic de l'hypothyroïdie« Le rejet par Broda Barnes de l'utilisation de la température pour diagnostiquer l'hypothyroïdie reposait en partie sur la croyance qu'une température subnormale était protectrice. Cette croyance profondément ancrée a probablement contribué à la préférence officielle pour la forme relativement inactive de la thyroxine par rapport à la thyroïde thermogénique active, USP, et au T3, ainsi qu'au manque d'intérêt pour le lien entre l'hypothermie et les infections chroniques, les problèmes cardiovasculaires, les maladies rénales, les inflammations chroniques et d'autres problèmes liés à l'âge. » Novembre 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Activité de l'aromatase et effets hormonaux pendant la ménopause« L'aromatase, l'enzyme qui produit l'œstrogène, est présente dans les muscles, la graisse, les vaisseaux sanguins et de nombreux autres tissus, et son activité est augmentée par le cortisol et diminuée par la progestérone. L'activité modifiée de ces deux stéroïdes pendant la ménopause peut expliquer la montée soudaine des maladies dégénératives, des inflammations, des dépressions, etc. » Novembre 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Décisions de mode de vie pour retarder le vieillissement et favoriser la longévité« L'altitude et une alimentation à base de lait sont manifestement deux facteurs thermogéniques importants qui ralentissent l'accumulation d'adaptations nuisibles, mais il existe de nombreux autres facteurs contrôlables qui pourraient encore prolonger la durée de vie. La réduction des facteurs inflammatoires est essentielle, et les choix personnels peuvent faire une grande différence, par exemple le choix d'aliments facilement digestibles pour diminuer les endotoxines, l'évitement des acides gras polyinsaturés qui perturbent la respiration cellulaire et forment des prostaglandines inflammatoires, l'évitement des compléments antioxydants qui créent un niveau excessif de réduction, et la sélection d'aliments contenant des composés anti-inflammatoires et thermogéniques, comme les agrumes avec leur haute teneur en flavonoïdes qui soutiennent les fonctions de la respiration cellulaire. » Novembre 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Démystification du mythe de la membrane cellulaire semi-perméable« Le maintien d'une distribution non aléatoire des ions et d'autres substances dissoutes ainsi que la présence d'une différence de potentiel électrique étaient les raisons pour lesquelles certaines personnes ont postulé l'existence d'une membrane semi-perméable autour des cellules. Les travaux de Bungenberg de Jong et de ses collègues ont montré qu'aucune membrane n'est nécessaire pour expliquer ces propriétés des cellules vivantes. » Novembre 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Interaction du noyau cellulaire avec le cholestérol et les lipides« Dans le noyau cellulaire, il existe une substance hautement organisée, la matrice nucléaire, qui interagit étroitement avec le reste du cytosquelette et permet à l'ADN d'être exprimé selon les besoins de la cellule et sa réponse à l'environnement. Le cholestérol et d'autres lipides sont essentiels aux interactions spécifiques hautement organisées entre l'ADN et le reste de la cellule. » Novembre 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Rôle de la polarité œstrogène-progestérone dans les tissus adultes« La polarité œstrogène-progestérone de la grossesse existe aussi dans les tissus adultes, comme polarité de croissance et maturation, d'inflammation et de normalisation. » Novembre 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Atrophie du thymus : causes et substances régénératrices« Parmi les facteurs provoquant une atrophie de la glande thymus figurent le cortisol et d'autres hormones glucocorticoïdes, l'œstrogène, les prostaglandines, les acides gras polyinsaturés, la peroxydation lipidique, le monoxyde d'azote, l'endotoxine, l'hypoglycémie et les radiations ionisantes. La progestérone et l'hormone thyroïdienne soutiennent la restauration du thymus et offrent une protection en contrant tous ces facteurs déclencheurs d'atrophie. Une augmentation de la teneur en sucre dans l'alimentation peut corriger certains des changements métaboliques liés au vieillissement. » Novembre 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Importance de diverses orthomolécules pour le maintien de la stabilité cellulaire et protéique« D'autres orthomolécules en plus de la niacine seraient le potassium, la vitamine E (améliore l'apport en oxygène, facilite la liaison des protéines aux cellules), l'inositol (stabilise les cellules et les protéines contre la dénaturation ou le dessèchement, Webb, 1965), les autres vitamines B, la vitamine C, les stéroïdes anabolisants (par exemple androgènes et progestérone, ginseng, eleuthérocoque), pour favoriser la synthèse des protéines ainsi que le stockage du potassium, de la créatine et de l'ATP. » Mind And Tissue : Perspectives de la recherche russe sur le cerveau humain |
Effets cellulaires non génétiques possibles de la radiation« Il existe des indices dans le paradigme russe que de petites quantités de radiation peuvent avoir un effet catalytique ou de type réaction en chaîne dans d'autres matériaux que les gènes, et que les effets de la radiation sur l'eau cellulaire pourraient avoir des conséquences importantes pour le développement, l'activité enzymatique et la fonction nerveuse. » Esprit et tissu : perspectives de la recherche russe sur le cerveau humain |
Utilisation historique des extraits de glandes dans les traitements neurologiques« Des extraits de glandes et d'autres tissus ont été utilisés pendant des générations pour traiter les maladies nerveuses (par exemple Filatov, 1945). La thyroïde, avec ou sans extraits de gonades, a été largement utilisée pour traiter les maladies nerveuses et mentales. » Esprit et tissu : perspectives de la recherche russe sur le cerveau humain |
Effets métaboliques du dioxyde de carbone et mal aigu des montagnes« Lorsque le rôle du dioxyde de carbone dans la suppression de la formation de lactate est négligé, tous ses autres effets métaboliques essentiels sont également ignorés, y compris sa fonction en tant que facteur dont l'absence cause les syndromes du mal aigu des montagnes. » Mai 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Hyperventilation métabolique chronique et maladies dégénératives« Ceux qui ignorent que 30 ans de niveaux légèrement élevés de lactate pourraient conduire au cancer ou à d'autres maladies dégénératives ont également montré peu d'intérêt pour l'idée de l'hyperventilation métabolique chronique – la légère perte de CO₂ même au niveau de la mer. » Mai 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Traitements du mal aigu des montagnes et rétention de CO₂« Comme l'acétazolamide, d'autres traitements reconnus du mal aigu des montagnes, tels que les bloqueurs des canaux calciques, inhibent la carboanhydrase et facilitent ainsi la rétention de CO₂ par le corps. » Mai 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Stress et effet du lactate sur l'inflammation et les exosomes« Une réduction due au stress et/ou au lactate active les canaux, contracte le muscle lisse des vaisseaux et active une variété d'autres activités cellulaires, y compris l'inflammation et la sécrétion d'exosomes. » Mai 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogène, sérotonine et manipulation par les entreprises pharmaceutiques« La manipulation des informations sur l'œstrogène par les entreprises pharmaceutiques a été plus extrême que pour la sérotonine. Activé par le stress, conjointement avec la sérotonine, c'est l'un des principaux activateurs de l'hormone de libération de la corticotropine (CRH), qui active l'hypophyse et les glandes surrénales, favorise l'inflammation et est un facteur majeur dans la dépression post-partum (DPP, Glynn et Sandman, 2014 ; Hahn-Holbrook, 2016) ainsi que dans d'autres types de dépression, le vieillissement et la maladie d'Alzheimer. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Œstrogène, progestérone et tissu conjonctif des animaux« A.V. Everitt a examiné des études sur des lapins qui montraient que l'œstrogène endogène de la grossesse augmentait la rigidité de leur tissu conjonctif, tandis que la production toujours élevée de progestérone entre les portées inversait cet effet. Il a été constaté que le tissu conjonctif des animaux ayant eu de nombreuses portées semblait plus jeune que celui d'animaux du même âge qui n'avaient jamais été accouplés. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Le cholestérol et son rôle dans la production de neurostéroïdes« Le cholestérol est le précurseur du prégnenolone, de la progestérone et d'autres neurostéroïdes, et ses propres propriétés incluent des effets stabilisants, similaires à ceux de la progestérone. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle du placenta dans l'adaptation pendant la grossesse« Pendant la grossesse, le placenta sert d'organe anti-stress majeur, augmentant l'adaptabilité de la mère, tandis qu'elle et le fœtus en croissance augmentent les besoins nutritionnels maternels. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Grossesse, énergie et adéquation nutritionnelle« L'importance du sel et du calcium pendant la grossesse est liée à leurs effets sur le système énergétique respiratoire. Le fait que ces effets ne soient pas largement connus a conduit la plupart des médecins à croire qu'une alimentation fournissant tous les nutriments nécessaires est suffisante pour la grossesse et l'allaitement. Malgré la présence de tous les nutriments nécessaires, qui seraient suffisants pour une personne dans un environnement généralement favorable, une bonne alimentation n'est pas forcément suffisante pour quelqu'un dans un environnement problématique ou avec un historique d'expériences stressantes. » Mai 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Importance du contact cutané pour le développement des nouveau-nés« Ashley Montagu soutenait dans son livre Touching: The Human Significance of the Skin que le contact cutané du nouveau-né avec la mère est un facteur essentiel pour le développement de l'esprit et du corps. » Mai 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Comprendre l'autisme à travers les concepts de la Theory of Mind« Une description de l'autisme indique qu'il implique l'absence d'une Theory of Mind, c'est-à-dire la capacité de reconnaître que d'autres personnes ont une conscience et des émotions propres. Cela est parfois appelé cécité mentale ou cécité émotionnelle. » Mai 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Linguistique et culture dans la théorie du langage de Boas« Dans l'étude scientifique du langage, des personnes comme Boas et ses contemporains considéraient le langage en relation avec la conscience et les intentions de l'organisme parlant ainsi qu'avec la culture changeante dans laquelle la communication a lieu. Pour eux, l'essentiel du langage était la communication, et la communication consiste à modifier les relations entre les individus et leur environnement. » Mai 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Communication intercellulaire par transfert de protéines et de mitochondries« Les cellules humaines de différents types sont capables de communiquer entre elles en transmettant des protéines, des acides nucléiques et même des mitochondries. Les microvésicules contenant ces macromolécules et bourgeonnant à partir de cellules de divers organes peuvent circuler dans les fluides corporels de l'organisme. » Mai 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Microenvironnement tumoral et recrutement de vésicules dans le cancer« Les conditions anormales et stressantes dans une tumeur augmentent la libération de vésicules, probablement impliquées dans la capacité d'une tumeur à recruter d'autres cellules dans la structure anormale. » Mai 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Facteurs nutritionnels et liés à l'âge dans l'inflammation chronique« Une mauvaise alimentation, le vieillissement et d'autres stress affaiblissent nos mécanismes de défense anti-inflammatoires et conduisent à une inflammation systémique chronique. » mars 2021 – Newsletter de Ray Peat |
Exosomes dans la communication cellulaire et le transfert d'information génétique« La recherche sur les exosomes, des particules de la taille de petits virus qui transmettent des informations utiles (ou nuisibles) entre les cellules, a montré leur similitude avec les particules d'ADN utilisées par les bactéries pour transmettre de nouvelles informations – comme les résistances aux antibiotiques – à d'autres bactéries. Les exosomes peuvent transporter l'ADN d'éléments génétiques mobiles, et lorsqu'ils quittent le corps par des sécrétions comme la sueur et la salive, ils peuvent transmettre des informations génétiques à d'autres individus de la même espèce ou même à des types d'organismes très différents. » mars 2021 – Newsletter de Ray Peat |
Inflammation chronique comme lien entre vieillissement et dégénérescence« Une exposition prolongée à des conditions environnementales très éloignées des conditions idéales d'une gestation saine conduit à un état inflammatoire systémique, et cette inflammation chronique aboutit aux processus dégénératifs du vieillissement, avec un échec des mécanismes de réparation et de renouvellement tissulaires. » mars 2021 – Newsletter de Ray Peat |
CO₂ et sa relation avec les protéines« Presque tous les biologistes que j'ai connus n'étaient pas conscients du fait que la capacité du CO₂ à former des composés carbamino avec l'hémoglobine s'étend également à d'autres protéines, y compris celles désignées comme récepteurs spécifiques. » mars 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Interactions protéiques et influence des adsorbants cardinaux« Tout ce qui se lie à une protéine, comme le potassium ou l'ammonium, a un effet inductif sur la structure de la protéine et sur ses interactions avec l'environnement. Les substances qui adsorbent particulièrement fortement, notamment l'ATP et les stéroïdes, ont une influence particulièrement forte sur les propriétés du système. Les molécules qui se lient fermement aux protéines modifient la manière dont les protéines influencent les propriétés de l'eau, et les propriétés de l'eau déterminent le métabolisme des cellules ainsi que leurs interactions entre elles et avec l'environnement. Ling désignait ces molécules liées influentes comme des adsorbants cardinaux. » mars 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Effet bystander dans différents types de blessures« L'effet bystander, où l'irradiation d'un tissu provoque des dommages similaires dans d'autres tissus ou dans l'ensemble de l'organisme, est un phénomène général qui se produit également avec d'autres blessures que celles causées par les rayonnements ionisants. Lorsqu'un poumon est endommagé par des particules de silicate, les cellules prélevées de ce poumon et cultivées en dehors de l'organisme libèrent des substances dans le milieu de culture qui provoquent chez les cellules d'un autre organisme exposées à ce liquide des dommages similaires et une fibrose. » Mars 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Dioxyde de silicium, œstrogène et production d’acide lactique« De petites particules de dioxyde de silicium ou d’autres matériaux inorganiques ou organiques (comme les plastiques) peuvent – de manière similaire aux radiations, au manque d’oxygène, à la septicémie ou à l’œstrogène – augmenter la production d’acide lactique. Ce lactate favorise divers aspects de l’inflammation, notamment les œdèmes, la synthèse du collagène ainsi que la croissance et le mouvement des cellules. » Mars 2019 – Ray Peat’s Newsletter |
Les cellules nerveuses comme puits électriques pendant la respiration cellulaire« Lorsqu’une cellule nerveuse utilise de l’oxygène pour produire de l’énergie, elle devient nettement plus chargée électriquement que d’autres cellules et agit comme un puits d’électrons. Cela fait que la tête présente une polarité électrique positive par rapport à d’autres parties du corps. » Mars 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Initiation indépendante du rythme du sommeil par des régions cérébrales« Une petite zone du cerveau peut passer plus tôt au rythme du sommeil que d’autres zones si elle a été plus fortement stimulée. » Mars 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Comprendre le début du sommeil dans le cerveau« Le sommeil commence dans le cortex et se propage à d’autres parties du cerveau et du corps. » Mars 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Influences prénatales et développement des traits autistiques« Les connaissances actuelles sur les influences prénatales dans le développement des traits autistiques chez l’homme et les animaux de laboratoire concordent avec l’observation de Pavlov selon laquelle certains animaux étaient submergés par une stimulation à laquelle d’autres animaux pouvaient facilement s’adapter. » Mars 2018 – Ray Peat’s Newsletter |
Les multiples influences et effets du monoxyde d’azote« Le monoxyde d’azote est, comme l’endotoxine et le roténone, un puissant inhibiteur de la respiration mitochondriale. L’endotoxine et d’autres stimuli nocifs peuvent augmenter la production de monoxyde d’azote, mais il est également produit dans les processus excitateurs normaux des nerfs. En cas d’excitation excessive par rapport à la production d’énergie et aux influences inhibitrices, il peut devenir un facteur central de l’excitotoxicité. » Mars 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Déplacement métabolique induit par le stress et production de toxines réactives« Lorsque le stress déplace le métabolisme vers la réduction, avec la formation d’acide lactique, les atomes de fer réagissent cycliquement avec l’oxygène et les agents réducteurs, produisant des radicaux hydroxyles ainsi que d’autres toxines hautement réactives. » Mars 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Les facteurs protecteurs contre Parkinson agissent généralement contre l’œstrogène« Les facteurs qui protègent probablement contre la maladie de Parkinson protègent généralement contre l’œstrogène et les processus inflammatoires-dégénératifs : progestérone, minocycline et autres antibiotiques anti-inflammatoires, agmatine, aspirine, café, niacinamide, flavonoïdes d’agrumes, vitamine D, inhibiteurs de l’ECA ainsi que des aliments riches en fibres et antiseptiques. » Mars 2017 – Ray Peat’s Newsletter |
Le rôle du cerveau pour la santé générale« Le cerveau est un facteur dans toute maladie ou blessure, et si le cerveau ne fonctionne pas correctement, chaque autre système est affecté. » Mars 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Équilibre de la sérotonine : synthèse versus dégradation« La quantité de sérotonine dans le cerveau à un moment donné est influencée par divers facteurs qui régulent l’équilibre entre sa synthèse et son stockage ou sa dégradation. Le transporteur de sérotonine lie la sérotonine et la retient, réduisant ainsi ses interactions avec d’autres composants cellulaires. L’enzyme monoamine oxydase (MAO) dégrade la sérotonine et la transforme en 5-HIAA inactif. » Juillet 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Le parcours de la sérotonine : effets de l’intestin au cerveau« Les événements dans l’intestin, où la majeure partie de la sérotonine est produite, dans le sang, où elle est transportée, et dans les poumons, où une grande partie est détoxifiée, affectent le cerveau. Les toxines produites par les bactéries intestinales provoquent la libération de sérotonine dans la circulation sanguine, et si les plaquettes ne peuvent pas la retenir fermement jusqu’à ce que les poumons l’éliminent, une partie pénètre dans le cerveau, où elle perturbe le sommeil et d’autres fonctions cérébrales. » Juillet 2019 – Newsletter de Ray Peat |
L’idéologie déforme la compréhension de la physiologie du stress« L’idéologie autour de la physiologie du stress, qui déforme l’importance de la sérotonine, des œstrogènes, des graisses insaturées, du sucre, du lactate, du dioxyde de carbone et de diverses autres molécules biologiques, a caché les remèdes simples pour la plupart des maladies inflammatoires et dégénératives. » Juillet 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Réduction des effets nocifs d’un excès de sérotonine« Éviter le jeûne prolongé et l’entraînement intense qui augmentent les acides gras libres, combiner le sucre avec des protéines pour maintenir les acides gras libres à un faible niveau, ainsi que l’utilisation d’aspirine, de niacinamide ou de cyproheptadine pour réduire la formation d’acides gras libres due au stress inévitable ; éviter un excès de phosphate par rapport au calcium dans l’alimentation ; consommer du lait et d’autres aliments anti-stress avant le coucher ou pendant la nuit ; rester dans un environnement bien éclairé pendant la journée avec une exposition régulière à la lumière du soleil – tout cela peut minimiser les effets nocifs d’un excès de sérotonine et réduire les inflammations, fibroses et atrophies associées. » Juillet 2019 – Newsletter de Ray Peat |
La symphonie de la vie : accepter la complexité« Le métabolisme de l’organisme est un processus unique et intégré, dans lequel chaque partie doit s’adapter aux conditions des autres parties. Nos nerfs contiennent des récepteurs chimiques qui détectent les changements des substances métaboliques dans le sang et permettent à l’organisme d’effectuer des ajustements adaptatifs. » Juillet 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Différentes substances qui augmentent la respiration et réduisent le CO₂ essentiel« Outre l'ammoniac et le lactate, d'autres substances liées au stress peuvent également augmenter le drive respiratoire et ainsi épuiser le CO₂ essentiel – par exemple endotoxine, acétylcholine, sérotonine, sulfure d'hydrogène, monoxyde d'azote, monoxyde de carbone, angiotensine et œstrogène. » Juillet 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Structure cellulaire : conductivité dans le flux d'énergie et fonction« Il expliquait qu'il considérait la structure cellulaire comme un système intégré conducteur/ semi-conducteur, et le mouvement cellulaire ainsi que d'autres fonctions comme une conséquence du flux d'énergie à travers ce système. » Juillet 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle du glucose dans la réduction de l'excitation cellulaire par oxydation« La capacité du glucose à réduire l'excitation dans d'autres situations est probablement liée à l'état oxydatif accru. » Juillet 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Le stress précoce influence la longévité et le développement cérébral« Une production d'énergie réduite en compensation du stress au début de la vie détermine la qualité de la gestation et le déroulement du processus de développement, limite la taille du cerveau, la capacité à produire et utiliser l'énergie ainsi que la longévité. » Janvier 2021 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de la pureté des vaccins pour l'immunogénicité« Les vaccins hautement purifiés ont un faible effet immunisant (Petrovsky, 2015) ; traditionnellement, de nombreuses substances sont entrées accidentellement dans la composition des vaccins – des protéines, lipides, acides nucléiques et autres matériaux provenant du milieu de culture utilisé pour la fabrication du vaccin ont été détectés dans les vaccins, et leur rôle dans la réponse immunitaire n'a pas été étudié, à l'exception de la constatation qu'un antigène pathogène pur et hautement purifié possède une faible immunogénicité. » Janvier 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de l'inflammation dans la pathologie universelle« Jusqu'au début de ce siècle, l'inflammation était généralement considérée comme une simple partie constructive du processus local de guérison, mais on a progressivement reconnu son rôle universel en pathologie. Les lésions tissulaires n'étaient plus vues comme un simple événement local. La recherche a été amenée à repenser la vision holistique et développementale de l'immunité de Metchnikoff. Les effets bystander – la libération de substances par chaque cellule blessée, provoquant des dommages similaires dans d'autres cellules, même dans des parties du corps éloignées (Koturbash, 2007 ; Kovalchuk, 2016) – ainsi que les modifications épigénétiques persistantes associées font partie de l'immunité innée. Ce système est activé à la fois par les adjuvants et par le système immunitaire adaptatif, qui produit des anticorps. » Janvier 2020 – Newsletter de Ray Peat |
Les hormones modifient l'activité enzymatique« En plus de leur métabolisme dans l'utérus et d'autres tissus cibles, il est aujourd'hui bien connu que l'œstrogène et d'autres hormones peuvent modifier l'activité des enzymes sans participer directement comme catalyseur à la réaction et sans agir initialement dans le noyau cellulaire. » Janvier 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Étude impartiale des propriétés de la substance vivante« La réactivité ou sensibilité est une propriété de la substance vivante qui doit être étudiée sans préjugés, avec d'autres propriétés telles que la polarité et l'intentionnalité, qui ont guidé les meilleures recherches du passé. » Janvier 2019 – Newsletter de Ray Peat |
Effet antagoniste de la progestérone face aux autres stéroïdes« Les effets de la progestérone s'opposent à ceux des autres stéroïdes importants, notamment l'œstrogène, le cortisol et l'aldostérone. Ces hormones perturbent le métabolisme énergétique, en particulier l'oxydation du glucose. » Janvier 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle du réflexe exploratoire dans l'expansion fonctionnelle et énergétique« Le réflexe d'orientation ou exploratoire, curieux – le besoin de découvrir et de comprendre – devient fort dès que les autres besoins sont satisfaits. La possibilité d'exercer ce réflexe exploratoire élargit non seulement le champ fonctionnel de l'organisme, mais aussi celui des cellules et tissus sollicités lors de l'exploration et de la découverte, ainsi que leur métabolisme énergétique. En découvrant quelque chose sur le monde, l'organisme crée quelque chose de nouveau en lui-même. » Janvier 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Rôles protecteurs de la progestérone dans les états à forte demande énergétique« Pendant l'exploration constructive, l'énergie est abondante, et les cellules ayant les besoins énergétiques les plus élevés sont protégées par la progestérone, la testostérone, le DHEA et d'autres stéroïdes. » Janvier 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Appétit pour l'exploration et ses effets sur l'apprentissage« Contrairement à d'autres besoins, l'appétit pour l'exploration est en soi stimulant tant qu'il est satisfait, et il est plutôt atténué que renforcé par la frustration. L'état d'alerte accru de l'orientation renforce l'apprentissage et la mémoire. » Janvier 2018 – Newsletter de Ray Peat |
Conséquences à long terme de l'hypoglycémie infantile« Lorsque l'hypoglycémie survient pendant la gestation ou dans l'enfance, lorsque l'intensité métabolique est la plus élevée, les adaptations peuvent entraîner des problèmes à vie. » Janvier 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Activation du récepteur NMDA et état de pseudohypoxie« Le récepteur NMDA (comme beaucoup d'autres protéines régulatrices, par ex. COX, TLR, NOS, aromatase) est activé par la réduction de ses groupes thiols. L'état réduit qui active ce système excitateur peut être provoqué par un véritable manque d'oxygène, mais aussi par l'inhibition de la fonction mitochondriale, créant un état de pseudohypoxie. » Janvier 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Le cortisol réagit à un faible glycogène« Si le glycogène stocké dans le foie, les muscles et d'autres tissus n'est pas suffisant pour couvrir les besoins nocturnes en glucose du cerveau, le cortisol augmente. Il dégrade les protéines tissulaires pour fournir des acides aminés et du glucose, tout en augmentant également les acides gras libres en raison de ce stress nocturne. » Janvier 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Le vieillissement augmente les acides gras dans le cerveau« Avec l'âge, la proportion d'acides gras polyinsaturés augmente, incorporant une partie de l'acide arachidonique dans le cerveau. Surtout pendant la nuit, les acides gras hautement insaturés renforcent les processus excitateurs, y compris la formation de prostaglandines et d'autres composés pro-inflammatoires. » Janvier 2017 – Newsletter de Ray Peat |
Modifications épigénétiques dues à l'adaptation au stress« Dans toutes ces conditions d'adaptation au stress, des modifications épigénétiques de l'ADN sont impliquées, le monoxyde d'azote participant avec l'œstrogène et d'autres hormones à la méthylation de l'ADN, à la modification des histones et à une variété d'autres modifications biochimiques durables. » Janvier 2016 – Newsletter de Ray Peat |
Conversion du cholestérol animal en stéroïdes, rôle de la thyroïde« Chez les animaux, le cholestérol est la molécule stérol de base, largement convertie en d'autres substances, y compris les hormones stéroïdes. Cette conversion nécessite l'hormone thyroïdienne et la vitamine A. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Le rôle fondamental de la progestérone et de la DHEA« La progestérone et la DHEA sont les précurseurs des autres hormones stéroïdes plus spécialisées, y compris le cortisol, l'aldostérone (hormone de rétention de sodium), l'œstrogène et la testostérone. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
La fonction importante de la progestérone pendant la grossesse« Pendant la grossesse, de très grandes quantités de progestérone sont produites. Elle protège et stabilise pratiquement toutes les fonctions de la mère et du fœtus. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Les niveaux cérébraux plus élevés de certaines hormones diminuent avec l'âge« Le cerveau contient nettement plus de prégnenolone, DHEA et progestérone que d'autres organes ou le sang, et ces niveaux diminuent continuellement avec l'âge. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Effets antitoxiques des stéroïdes et fonctions cellulaires« Je crois que cet effet stabilisateur est une caractéristique générale de ces stéroïdes, ce qui explique d'autres effets antitoxiques, comme le blocage de l'hémolyse, et probablement de nombreuses caractéristiques de la croissance et de la différenciation, y compris le contrôle de la division cellulaire et la prévention de l'atrophie. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Compréhension des hormones dans la résistance de l'organisme dans les années 1930« Jusqu'aux années 1930, il était bien connu que la résistance de l'organisme dépendait de l'énergie produite par la respiration sous l'influence de la thyroïde ainsi que des hormones surrénaliennes, et que les hormones de la grossesse (en particulier la progestérone) pouvaient remplacer les hormones surrénaliennes. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Hormone thyroïdienne comme facteur anti-stress fondamental« D'une certaine manière, l'hormone thyroïdienne est l'hormone anti-stress fondamentale, car elle est nécessaire à la production des hormones surrénaliennes et de grossesse. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Effets nocifs d'une cortisone prolongée en période de stress« Les travaux de Meerson ont montré en détail comment l'hormone d'adaptation normalement bénéfique, la cortisone, peut provoquer tant d'autres effets nocifs lorsque son action est trop longue ou trop intense. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Limites de la cortisone sans traitement des causes« Bien que la supplémentation en cortisone puisse aider dans une variété de maladies liées au stress, aucune guérison ne surviendra tant que la cause fondamentale ne sera pas découverte. Outre la thyroïde, l'autre classe d'hormones d'adaptation souvent déséquilibrée dans les maladies liées au stress est le groupe d'hormones principalement produites par les gonades : les hormones sexuelles. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Lien entre arthrite et grossesse« Il est connu que certaines formes d'arthrite s'améliorent ou même disparaissent pendant la grossesse. Comme mentionné ci-dessus, les hormones de la grossesse peuvent compenser une carence en hormones corticosurrénales. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Prégnenolone comme précurseur et effets sur le DHEA« Le prégnenolone est la substance que le corps utilise pour former soit la progestérone, soit le DHEA. D'autres hormones naturelles, y compris le DHEA, n'ont pas été étudiées aussi longtemps, mais les niveaux élevés normalement présents chez les personnes en bonne santé suggèrent que des doses de remplacement pour restaurer ces valeurs normales ne produiraient probablement pas d'effets secondaires toxiques. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Influence de l'alimentation sur l'incidence du cancer et le taux métabolique« En 1927, des chercheurs allemands ont rapporté qu'un régime sans matières grasses empêchait l'apparition spontanée de cancers chez les rats. Un peu plus tard, d'autres scientifiques ont découvert que l'élimination des graisses insaturées de l'alimentation non seulement empêchait le cancer, mais augmentait également fortement le taux métabolique. On aurait pu en conclure que ce n'est pas la vie elle-même qui nous tue, mais quelque chose dans l'environnement. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Analyse des caractéristiques paradoxales du sang âgé« Deux différences nettes ont été observées entre le sang âgé et le sang jeune. L'albumine dans le sang âgé est dans un état plus oxydé. (Je crois que c'est le célèbre gérontologue Verzar qui l'a rapporté en premier.) Bien qu'il y ait au moins nettement moins d'oxygène dans le sang des personnes âgées, quelque chose fait que l'albumine dans le sang âgé est plus oxydée. L'autre caractéristique frappante du sang âgé semble également paradoxale à première vue : les globules rouges sont plus jeunes. Cela signifie que chez un individu âgé, les globules rouges sont plus fragiles – peut-être parce qu'ils sont endommagés plus rapidement par oxydation – et sont remplacés plus vite, de sorte qu'en moyenne ils sont de nombreuses semaines plus jeunes que les cellules d'un individu jeune en bonne santé. Aucune de ces caractéristiques n'est réellement paradoxale. Une mauvaise oxygénation est un facteur de stress et provoque la consommation de glucose et la mobilisation compensatoire des graisses des réserves, et le milieu relativement réducteur dans le cytoplasme entraîne la mobilisation du fer des réserves sous une forme toxique réduite (ferreuse). Les produits de l'interaction peroxydative du fer avec les graisses insaturées sont détectables dans le sang (et d'autres tissus) pendant le stress, en particulier chez les animaux âgés. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Nutrition et résistance au stress dans les modifications oxydatives liées à l'âge« Éviter les métaux lourds oxydativement toxiques et maintenir la respiration cellulaire tout en ayant une absence de graisses insaturées hautement peroxydables dans l'alimentation (et une teneur plus faible de ces graisses dans les tissus de réserve) conduirait probablement à une meilleure tolérance au stress chez les animaux (les mitochondries privées d'acides gras essentiels sont plus résistantes aux dommages oxydatifs, et la vitamine E prévient de nombreux problèmes liés au stress) et pourrait inhiber les modifications oxydatives liées à l'âge de l'albumine sérique, des globules rouges et d'autres tissus. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Signaux de la puberté : accumulation de fer, de graisses et de toxines« Je pense que l'accumulation de fer, de graisses insaturées et d'autres toxines sont les signaux principaux de la puberté. (En particulier les facteurs qui inhibent la cytochrome oxydase.) » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
La progestérone favorise la croissance cérébrale« Marion Diamond, qui a étudié les effets de la stimulation sur le développement cérébral des rats, a découvert que la grossesse ou le traitement à la progestérone – tout comme la liberté et la stimulation – faisaient croître le cerveau, tandis que l'œstrogène – à l'instar du stress – le faisait rétrécir. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Modifications caractéristiques du squelette et hormones de stress avec l'âge« Les modifications du squelette (rétrécissement, courbure du dos, projection avancée de la mâchoire inférieure), si typiques chez l'homme âgé, apparaissent aussi chez d'autres animaux avec l'âge et sous l'influence des hormones de stress. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Théories de Kozyrev sur l'asymétrie du temps et l'énergie stellaire« Lorsque N. A. Kozyrev a théorisé que l'asymétrie du temps elle-même pourrait être une source d'énergie stellaire, il a prédit que les planètes auraient aussi une source de chaleur interne constante proportionnelle à leur masse. Sa prédiction correspondait à la chaleur connue de la Terre, mais prédisait aussi que Jupiter serait presque stellaire dans son émission de chaleur et que même la Lune produirait une certaine chaleur interne. En 1960, il a mesuré des émissions chaudes de la Lune, et des explorations spatiales ultérieures ont confirmé plusieurs autres de ses prédictions importantes. Je pense que le travail de Kozyrev devrait au moins faire prendre conscience aux gens que même la matière locale est cosmique. » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Les recherches cosmologiques de Hoyle suggèrent la nature biologique de la poussière cosmique« Fred Hoyle et ses collègues ont réalisé des travaux similaires à ceux de Vernadsky et ont suscité une réflexion plus vivante sur la cosmologie. Ils ont recueilli des preuves spectroscopiques que la poussière cosmique (qui constitue une part importante de la masse de l'univers) ressemble davantage à des bactéries qu'à d'autres matériaux ou particules proposés (E. coli a été utilisé pour la comparaison spectroscopique). » Generative Energy : Restaurer l'intégralité de la vie |
Hormone thyroïdienne et transformation du cholestérol« La thyroïde a tendance à réduire le cholestérol en le transformant en prégnenolone et autres stéroïdes. » Réponse par email de Ray Peat |
Carences nutritionnelles et déséquilibres neurologiques« Les déséquilibres d'endorphines, de sérotonine, de catécholamines et d'autres substances nerveuses observés dans l'autisme peuvent parfois aussi apparaître chez les adultes à cause d'une fatigue combinée et d'une mauvaise alimentation. Lorsque le glycogène du foie est épuisé, il peut être difficile de rétablir l'équilibre. Des influences prénatales de diverses natures pourraient endommager le réseau neuronal qui permet la survie des cellules. Normalement, de nombreuses cellules cérébrales meurent avant la naissance en raison de la disponibilité limitée de glucose. » Réponse par email de Ray Peat |
Minéraux cérébraux séniles et aluminium dans l'alimentation« Le cerveau sénile accumule une variété de dépôts minéraux, et il a été avancé que l'aluminium dans l'alimentation serait la cause de la maladie d'Alzheimer. Il serait judicieux d'éliminer l'aluminium supplémentaire des systèmes d'eau publics et des aliments, mais il existe de bonnes preuves que d'autres processus sont à l'origine de l'accumulation d'aluminium et d'autres minéraux dans nos tissus. » février 2001 |
Cerveau sénile : dépôts minéraux et alimentation en aluminium« Le cerveau sénile accumule une variété de dépôts minéraux, et il a été avancé que l'ingestion d'aluminium par l'alimentation cause la maladie d'Alzheimer. Il serait judicieux de retirer l'aluminium ajouté de nos systèmes d'eau publics et des aliments, mais il existe de bonnes preuves que d'autres processus sont à l'origine de l'accumulation d'aluminium et d'autres minéraux dans nos tissus. » février 2001 |
Œstrogène : fonction redox-catalytique et perspectives historiques« Dans les années 1950, plusieurs endocrinologues ont recueilli des preuves que l'œstrogène peut agir comme catalyseur dans l'oxydation et la réduction des pyridinenucléotides NADPH et NADH. Cependant, dans les années 1960, la doctrine selon laquelle les effets de l'œstrogène sont exclusivement médiés par le récepteur d'œstrogène a commencé à remplacer toutes les autres conceptions de la chimie et de la physiologie de l'œstrogène. » février 2001 |
Oxydases NADH stimulées par l'œstrogène et fonction du pigment de vieillissement« Dans ma thèse, j'ai avancé quelques arguments supplémentaires concernant la consommation excessive de NADH. Il existe désormais de bonnes preuves de l'existence d'oxydases NADH extramitochondriales stimulées par l'œstrogène, en plus de la fonction d'oxydase NADH du pigment de vieillissement. » février 2001 |
Dépôts de calcium et de fer dans les mitochondries et maladies« Le calcium et le fer ont tendance à se déposer ensemble, et les mitochondries sont généralement les points de départ de leur dépôt. La surcharge en fer a été associée aux maladies cardiaques, au cancer, au diabète et à de nombreuses autres maladies dégénératives, y compris les maladies cérébrales. » février 2001 |
Interaction œstrogène-albumine lors de l'absorption dans les cellules cérébrales« L'œstrogène lié aux protéines est une forme active d'œstrogène, et l'œstrogène lié à l'albumine constitue probablement la majeure partie de l'activité œstrogénique. Les acides gras libres, qui entrent en compétition avec l'œstrogène pour la liaison à la globuline liant les stéroïdes, modifient probablement les propriétés de l'albumine abondante, de sorte qu'elle lie plus d'œstrogène sous sa forme active, transférant ainsi l'œstrogène d'autres protéines, lipoprotéines et globules rouges vers l'albumine activée. La présence de graisses liées à l'albumine rend l'albumine plus lipophile, attirée par les graisses, et les molécules sont absorbées dans les cellules en fonction de leur solubilité dans les graisses – en particulier dans les cellules cérébrales. Pour les molécules liposolubles, il n'existe pas de barrière hémato-encéphalique. » février 2001 |
Excitotoxicité et troubles du rétrocontrôle dans les maladies neurologiques« L'excitotoxicité, l'épilepsie, les troubles du mouvement et la manie sont d'autres exemples de ce qui se produit lorsque le rétrocontrôle négatif (inhibiteur) fait défaut » mars 2000 |
Comportement unique du récepteur de l'œstrogène et son interaction tissulaire« L'effet de l'œstrogène sur de nombreux tissus augmente la capacité de ces tissus à lier l'œstrogène ; l'œstrogène induit son propre récepteur – un processus auto-stimulant et en même temps auto-destabilisant. Cela diffère du comportement d'autres récepteurs, comme celui de l'adrénaline, qui est inactivé par une exposition accrue à l'adrénaline. Cette interaction inhabituelle entre tissu et hormone nécessite une étude approfondie. » mars 2000 |
Effet de l'œstrogène sur l'eau tissulaire et le rapport sodium-potassium« L'effet immédiat de l'œstrogène sur un tissu réactif est qu'il absorbe de l'eau et augmente son rapport sodium-potassium ; ces changements conduisent à l'activation par dépolarisation des cellules nerveuses, musculaires et de certaines glandes ainsi qu'au déclenchement de la croissance et de la division cellulaire dans d'autres types cellulaires. Si la stimulation du processus de croissance se poursuivait de manière incontrôlée ou s'accélérait, il est évident que la forme, les proportions et l'organisation seraient rapidement perdues » mars 2000 |
Thyroïde et anti-œstrogènes dans la protection contre diverses menaces« La thyroïde et d'autres anti-œstrogènes possèdent également un large spectre d'effets protecteurs, notamment contre les radiations, l'asphyxie, les agents cancérigènes et autres » mars 2000 |
Traitement de l'excès d'acide lactique par inhibition de la glycolyse« L'insuffisance cardiaque, le choc et d'autres problèmes liés à un excès d'acide lactique peuvent être traités avec succès en inhibant la glycolyse avec de l'acide dichloroacétique, ce qui réduit la production d'acide lactique, augmente l'oxydation du glucose et élève la concentration cellulaire d'ATP : les hormones thyroïdiennes, la vitamine B1, la biotine et autres ont le même effet » Juillet 2000 |
Défauts de la respiration mitochondriale dans diverses maladies des organes« Il est désormais généralement admis qu'une respiration mitochondriale perturbée est un facteur central dans les maladies des muscles, du cerveau, du foie, des reins et d'autres organes » Juillet 2000 |
Réparation de l'ADN et régénération cellulaire de la peau par l'exposition au soleil« Pour les gènes chromosomiques nucléaires ordinaires, la réparation de l'ADN est bien connue. L'autre type de réparation, où des cellules non mutées remplacent des cellules génétiquement endommagées, a souvent été observé dans la peau du visage : lors d'une exposition solaire intense, des cellules mutées s'accumulent ; après une période sans exposition aux rayonnements nocifs, la peau est cependant à nouveau composée de cellules saines et jeunes. De la même manière qu'il est démontré que la peau peut se remettre de dommages génétiques considérés comme permanents et cumulatifs, simplement en évitant le facteur nocif, le vieillissement mitochondrial est de plus en plus considéré comme à la fois évitable et réparable » Juillet 2000 |
Dynamique du dioxyde de carbone et du lactate dans les processus cellulaires« Alors que le flux de dioxyde de carbone s'écoule de la mitochondrie vers le cytoplasme et au-delà, et tend à éliminer le calcium de la mitochondrie et de la cellule, l'entrée de lactate et d'autres ions organiques dans la mitochondrie dans des conditions où la synthèse de dioxyde de carbone et donc la synthèse d'urée sont réduites et d'autres processus synthétiques sont modifiés, peut provoquer une accumulation de calcium dans la mitochondrie » Juillet 2000 |
Glucose, glycolyse et production d'énergie dans les cellules« Le glucose et apparemment aussi la glycolyse sont nécessaires à la production de monoxyde d'azote, ainsi qu'à l'accumulation de calcium, du moins dans certains types cellulaires, et ces changements coordonnés, qui réduisent la production d'énergie, pourraient être provoqués par une diminution du dioxyde de carbone – par une modification physique encore plus fondamentale que le niveau d'énergie représenté par l'ATP. L'utilisation de substances du cycle de Krebs pour la synthèse d'acides aminés et d'autres produits réduirait la formation de CO₂ et créerait une situation où le système aurait deux états possibles : d'une part l'état de stress glycolytique et d'autre part l'état producteur de dioxyde de carbone, économe en énergie » Juillet 2000 |
Le rôle du dioxyde de carbone pour la stabilité mitochondriale« De la même manière que le dioxyde de carbone modifie les formes et les affinités électriques de l'hémoglobine et d'autres protéines, je propose qu'il augmente la stabilité du coacervat mitochondrial, ce qui lui permet de recruter des protéines supplémentaires de son environnement externe ainsi que de sa propre machinerie synthétique, afin d'agrandir à la fois sa structure et ses fonctions » Juillet 2000 - (1) |
Le rôle du dioxyde de carbone dans la régulation ionique cellulaire« Les effets adsorptifs du dioxyde de carbone et une variété d'autres effets chimiques modulent la structure et la fonction de la cellule de manière à ce qu'elle retienne nettement plus de potassium que de sodium et soit capable d'excréter du calcium tout en liant le magnésium » Janvier 2000 - Newsletter de Ray Peat |
pH sanguin et effet du dioxyde de carbone sur l'alcalinité cellulaire« Cette image simplifiée des effets du dioxyde de carbone sur les minéraux permet de comprendre le fait que le pH du sang est plus élevé que celui de la cellule, ainsi que bien d'autres mystères, sans recourir à des constructions hypothétiques spéciales. Les métaux alcalins mobilisés par les cellules respirantes en liaison avec l'acide carbonique restent seuls dans le sang lorsque l'acide carbonique se transforme en dioxyde de carbone gazeux et que le sang quitte les poumons. Les protons, si nous devons en parler, restent dans les cellules et sont retirés du sang par les réactions du dioxyde de carbone, mais les conventions pour décrire l'alcalinité du sang par rapport aux cellules négligent les conditions de fond : l'acidité intrinsèque de la substance cellulaire et les forces que la substance cellulaire exerce sur les substances dissoutes » Janvier 2000 - Newsletter de Ray Peat |
Influence de l'œstrogène sur l'histamine, la sérotonine et les œdèmes« Il est connu que l'histamine, la sérotonine et d'autres facteurs inflammatoires libérés par l'œstrogène contribuent à sa capacité à provoquer des œdèmes. L'excès d'oxyde nitrique produit sous l'influence de l'œstrogène contribue probablement à certains états œdémateux, inflammatoires et dégénératifs » Janvier 2000 - Newsletter de Ray Peat |
Toxicité et efficacité énergétique des graisses insaturées lors de l'oxydation« Une partie de la toxicité des graisses insaturées pourrait résider dans leur besoin énergétique pour l'oxydation (S. Clejan et H. Schulz, 1986), mais elles réduisent l'efficacité de la production d'énergie de bien d'autres manières » Janvier 2000 - Newsletter de Ray Peat |
Facteurs naturels pour corriger les œdèmes et les fonctions cellulaires« La thyroïde, les protéines, le sodium et le magnésium corrigent la plupart des œdèmes. La progestérone agit sur les mitochondries pour augmenter l'efficacité respiratoire, et sur les protéines structurelles pour modifier leurs affinités ioniques, et elle agit en synergie avec d'autres facteurs naturels pour corriger la perméabilité et la régulation de l'eau » Janvier 2000 - Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de la progestérone dans la circulation rénale et la régulation des minéraux« Outre sa capacité à augmenter la perfusion sanguine des reins (et d'autres organes), la progestérone joue un rôle important dans la régulation des minéraux, car elle agit comme un aldostérone faible et protège à la fois contre une carence et un excès de cette hormone surrénalienne » Janvier 2000 - Newsletter de Ray Peat |
Recherche de Koch et Szent-Györgyi sur les processus vitaux« Pour Koch comme pour Szent-Györgyi, la contraction, la respiration et le cancer étaient des processus vitaux nécessitant la compréhension des interactions entre l'eau, les électrons et les protéines. Pratiquement tous les autres biologistes se moquaient de leur intérêt pour l'eau et les électrons » Décembre 1999 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Sodium, progestérone et glucose dans le développement cérébral« Chez le fœtus et le nouveau-né, le sodium favorise la croissance. La progestérone, le sodium et le glucose sont souvent des facteurs limitants pour la croissance du cerveau du bébé ; en leur absence, les cellules meurent au lieu de croître » 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat - 4 |
ATP et CO₂ dans la régulation de l'hémoglobine et des protéines« Tant l'ATP que le CO₂ se lient à l'hémoglobine et régulent son affinité pour l'oxygène. La manière dont ils se lient à cette protéine suggère qu'ils se lient aussi à de nombreuses autres protéines intracellulaires et régulent leurs fonctions de façon similaire » 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat - 4 |
Influence du dioxyde de carbone sur les structures biologiques et le pH« L'eau gazeuse est si courante que les chimistes se sentent mal à l'aise d'en parler. Toute l'eau des organismes respirants contient une quantité considérable de dioxyde de carbone. Le dioxyde de carbone se lie aux protéines et à d'autres polymères contenant des amines et se dissout dans l'eau, ce qui abaisse le pH, de sorte que les interactions entre polymères et eau sont fortement influencées par la concentration de CO₂. Le dioxyde de carbone modifie les matériaux biologiques et les structures dans et autour de nos cellules » 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Effet enzymatique à travers les membranes et pensée biochimique« Rothen a également montré que les enzymes peuvent agir à travers les films. Pour moi, l'importance principale est de montrer dans quelle mesure une vision physique archaïque a influencé la pensée biochimique. L'effet d'une enzyme à distance signifie que sa zone catalytique est peut-être plus grande qu'on ne le pensait, mais cela suggère aussi qu'on ne peut pas généraliser le comportement d'une enzyme dissoute dans l'eau à son comportement dans la cellule, où elle est soumise aux influences mutuelles de nombreuses autres composantes du système complexe » 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Interactions protéiques à travers les membranes cellulaires et activation génétique« Cette protéine d'un côté de la membrane cellulaire [imaginären] attire une protéine de l'autre côté, et peut-être que le petit homoncule qui compte les molécules décide alors que le moment est venu de transmettre un message au bon gène et de l'activer » 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Réaction du dioxyde de carbone et de l'ammoniac lors de la formation de l'urée« Le dioxyde de carbone réagit spontanément avec l'ammoniac et d'autres amines. La réaction de l'ammoniac avec le dioxyde de carbone est la première étape dans la formation de l'urée et protège contre la toxicité potentielle de l'ammoniac » 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Le dioxyde de carbone comme expectorant et son effet sur les mucopolysaccharides« La manière la plus simple d'illustrer l'effet du dioxyde de carbone sur les mucopolysaccharides est de considérer son action comme expectorant, où il réduit la viscosité du mucus bronchique et permet sa réabsorption ou son élimination. Étant donné que l'iodure a également une longue histoire comme expectorant, nous devrions comparer les effets du dioxyde de carbone et de l'acide carbonique avec ceux de l'iodure dans d'autres situations » 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
Le rôle du dioxyde de carbone dans la prévention des œdèmes et des accumulations d'eau« L'état de surcharge en eau observé lors d'un choc ou d'un stress dans les vaisseaux sanguins, les poumons et d'autres organes, ainsi que l'œdème cérébral et les cataractes du cristallin qui suivent divers troubles métaboliques, semblent impliquer l'absorption d'eau libre, tandis que de l'eau liée (non congelable) est simultanément perdue. Le dioxyde de carbone semble favoriser le stockage d'eau liée et protège contre les états œdémateux » 1998 - Ray Peat's Newsletter - 3 |
L'énergie respiratoire provoque l'orientation moléculaire et l'organisation cellulaire« L'énergie de la respiration provoquait une orientation des molécules, ce qui entraînait une polarisation des charges. Chaque champ de ce type influencera d'autres particules chargées, et il est donc évident qu'il participe à l'arrangement et à l'organisation des particules. L'existence de tels champs influence probablement l'orientation des particules à l'intérieur des cellules et des cellules à l'intérieur des organes » 1998 - Newsletter de Ray Peat - 2 |
Intensité de la respiration cellulaire lors de l'excitation et du stress« En général, l'excitation ou la stimulation cellulaire augmente l'intensité de la respiration cellulaire, mais lorsqu'aucun oxygène n'est disponible, la cellule stressée ou mourante peut devenir hyperactive. Par exemple, les crises épileptiques peuvent être déclenchées par l'hypoxie ou l'hypoglycémie ainsi que par d'autres stimuli tels que des déséquilibres en sels et en eau » 1998 - Newsletter de Ray Peat - 2 |
Charge macromoléculaire et influence du pH et du CO₂ sur les protéines« La charge totale des protéines et d'autres macromolécules dépend généralement du pH de leur environnement. Les protéines cellulaires portent habituellement une charge négative à un pH supérieur à 5. L'ionisation des groupes chimiques tels que les groupes hydroxyle, amino et sulfhydryle est responsable de la charge totale. Le degré d'oxydation ou de réduction influence le nombre de groupes sulfhydryle, et l'état structurel de la protéine affecte également la charge. À un pH élevé, la charge est élevée, et le nombre ainsi que la disposition des groupes sulfhydryle peuvent influencer la charge. La présence de petits ions, de dioxyde de carbone et d'oxygène influence également la charge des protéines. Lorsque l'ensemble du système vivant est impliqué, la bioélectricité interagit avec d'autres phénomènes centrés sur les électrons, y compris les réactions d'oxydoréduction, le pH, les mécanismes donneur-accepteur et les réactions radicalaires » 1998 - Newsletter de Ray Peat - 2 |
Effet protecteur du CO₂ sur la liaison du calcium et de l’eau« Le CO₂ a de nombreux autres effets qui agissent dans la même direction protectrice, comme l’élimination du calcium, la liaison du fer et la liaison de l’eau, et ces autres effets sont au moins aussi importants que l’effet sur le pH » 1998 - Newsletter de Ray Peat - 2 |
Caractéristiques imbriquées de l’excitation cellulaire et de l’énergie dans l’adaptation au stress« Les caractéristiques fondamentales imbriquées de l’excitation/détente cellulaire, du potentiel électrique, de l’acide lactique/dioxyde de carbone, de la rétention/perte d’eau, de la régulation du sel, du pH et du niveau d’énergie nous permettent de visualiser de manière cohérente la signification biologique du stress et de l’adaptation. En interaction avec ces processus physico-chimiques, il existe de nombreux niveaux de processus biochimiques et physiologiques qui les amplifient ou les modifient, y compris des systèmes de régulation tels que les hormones et d’autres messagers biologiques, une nutrition adéquate et le type de carburant utilisé » 1998 - Newsletter de Ray Peat - 2 |
Antagonisme de l’œstrogène et de la vitamine A dans la prolifération cellulaire« L’antagonisme entre l’œstrogène et la vitamine A dans le contrôle de la prolifération épithéliale (et possiblement d’autres types cellulaires : Boettger-Tong et Stancel, 1995) est évident partout où il a été testé ; la vitamine A inhibe la prolifération épithéliale » Mai 1998 - Bulletin d’information de Ray Peat |
Multiples fonctions des hormones hypophysaires dans la croissance de la prostate« Les hormones hypophysaires ont de multiples fonctions, y compris des effets sur les tissus épithéliaux, au-delà de leurs fonctions classiques. L’hormone de croissance, l’ACTH (Lostroh et Li, 1957) ainsi que l’ACTH avec la prolactine (Tullner, 1963) stimulent la croissance de la prostate. La prolactine – augmentée par l’œstrogène – stimule la croissance de la prostate latérale chez le rat (Holland et Lee, 1980) et la croissance des cellules épithéliales prostatiques humaines in vitro (Syms et al., 1985) » Mai 1998 - Bulletin d’information de Ray Peat |
Prostaglandines dans le cancer et potentiel thérapeutique de l’aspirine« Les prostaglandines ont été découvertes dans le liquide prostatique, où elles se trouvent en concentrations significatives. Elles sont tellement impliquées dans le développement de divers types de cancer que l’aspirine et d’autres inhibiteurs de prostaglandines devraient être considérés comme un élément fondamental de la thérapie anticancéreuse » Mai 1998 - Bulletin d’information de Ray Peat |
Conditions liées au stress conduisant à l’expiration de substances toxiques« En conditions de stress, les personnes peuvent expirer des quantités mesurables de pentane, éthane, isoprène, monoxyde de carbone et d’autres substances potentiellement toxiques » 1997 - Bulletin d’information de Ray Peat |
Normalisation de la fonction hypophysaire avec la progestérone et la thyroïde« La progestérone, la thyroïde, le bromocriptine et d’autres moyens sont disponibles pour normaliser l’hypophyse lorsqu’elle fonctionne de manière défectueuse » 1997 - Bulletin d’information de Ray Peat |
Théorie de Schmitt sur l’extinction des dinosaures et les émissions de CO₂« Roman Schmitt a proposé qu’il y a 66 millions d’années, lorsque les dinosaures ont disparu et que les mammifères ont commencé leur évolution rapide, les sources hydrothermales étaient très actives et libéraient d’énormes quantités de dioxyde de carbone et d’autres substances dans l’atmosphère » 1997 - Bulletin d’information de Ray Peat |
Production interne de dioxyde de carbone et développement cérébral« En période de concentration atmosphérique plus faible en dioxyde de carbone, notre cycle du Krebs continue à en produire en interne, et le développement rapide du cerveau pendant la grossesse utilise la forte concentration de dioxyde de carbone dans l’utérus » 1997 - Bulletin d’information de Ray Peat |
Potentiel respiratoire et son effet sur les modifications tissulaires« Une capacité affaiblie à produire de l’énergie de manière oxydative peut conduire à une surproduction maladaptative de collagène, porphyrines, globules rouges et d’autres tissus et substances, ce qui peut entraîner de nombreux changements adaptatifs et maladaptatifs. Je pense que la peau et les muqueuses offrent un bon exemple de la façon dont le potentiel respiratoire influence la structure : la kératinisation renforcée par les œstrogènes est contrée par la vitamine A, qui augmente la proportion de cellules actives et différenciées » 1997 - Bulletin d’information de Ray Peat |
Le rôle de l’anandamide dans l’activation cellulaire et les effets anticonvulsivants« Un composé naturel formé d’un acide gras et d’éthanolamine, appelé anandamide, active le récepteur de marijuana des cellules. Il empêche certains types d’activation cellulaire. Le Mead-acide-éthanolamide, similaire à la forme d’acide arachidonique, peut être formé enzymatiquement dans divers tissus humains, comme l’hippocampe, mais les deux substances ont des effets légèrement différents. Les propriétés anticonvulsivantes de la marijuana pourraient être mieux représentées par le dérivé de l’acide Mead. L’effet anti-excitant pourrait également être efficace pour prévenir la perte de cellules dans l’hippocampe, l’hypothalamus et d’autres régions du cerveau, ce qui – en s’appuyant sur les travaux d’Olney il y a 25 ans – est de plus en plus compris comme une conséquence de l’excitotoxicité » Septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat |
Consommation d’énergie et organisation dans la régulation cellulaire« L’organisation de la vie est maintenue par l’énergie qu’elle utilise, et l’utilisation de l’énergie nécessite une organisation spécifique. Il existe des processus dans les cellules qui régulent les interactions de croissance, de division et d’autres fonctions, mais ces processus réagissent à l’environnement de la cellule – ils ne sont pas simplement émis ou déroulés à partir du répertoire des capacités de la cellule » Septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat |
Vieillissement reproductif, régulation hypothalamique et soutien hormonal« Il y a environ 30 ans, les chercheurs ont commencé à comprendre que le vieillissement reproductif n’était pas causé par l’absence d’ovocytes, et que l’utérus vieilli pouvait soutenir une grossesse s’il recevait un soutien hormonal suffisant. L’intérêt s’est alors porté sur les cellules cérébrales de l’hypothalamus qui régulent l’hypophyse » Août/Septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat |
Formation de nouveaux ovocytes dans les cycles ovariens et différences spécifiques aux espèces« Deux des chercheurs les plus productifs en physiologie de la reproduction en Amérique, Edgar Allen et Herbert M. Evans, ont fait des observations qui, selon eux, montraient que l’épithélium germinatif de l’ovaire traverse un cycle de prolifération cellulaire produisant une nouvelle génération d’ovocytes à chaque cycle menstruel. Il est reconnu que de nouveaux ovocytes apparaissent dans les ovaires des prosimiens adultes et à la puberté chez les chats et les porcs. Des observations d’ovocytes nouvellement formés ont été rapportées chez quelques autres espèces. Cependant, la vision dominante privilégie l’idée que le nombre d’ovocytes diminue à partir de la naissance, voire avant, sans formation ultérieure d’ovocytes absolument nouveaux » Août/Septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat |
Les cellules matures inhibent la division d’autres cellules« Dans de nombreux tissus, il a été démontré que la présence de cellules matures inhibe la division d’autres cellules. Lorsqu’une partie du foie est retirée, les cellules restantes se divisent pour remplacer le tissu perdu. Lorsque la peau est coupée, les cellules se divisent pour combler le défaut. Lorsqu’un nombre suffisant d’ovocytes est présent, ce principe suggère qu’il n’est pas nécessaire d’en produire davantage » Août/Septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat |
Régénération des ovocytes dans l’ovaire et processus d’ovulation« L’ovaire ne s’épuise pas en ovocytes, et même si cela arrivait, cela n’aurait pas de grandes conséquences, car les événements principaux lors de l’ovulation sont générés par d’autres cellules que les ovocytes » Août/Septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat |
Régénération de la corticale surrénale et différenciation cellulaire induite par le stress« La couche cellulaire externe des glandes surrénales peut former les deux autres types cellulaires, et comme le stress-ACTH les transforme en ces autres types, de nouvelles cellules doivent être formées. Lorsque les couches internes sont retirées, toute la corticale surrénale peut se régénérer à partir de la couche externe. De toute évidence, les cellules des couches internes disparaissent lorsque le stress stimule la division et la différenciation cellulaires » Août/Septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat |
Division cellulaire et régénération des ovaires chez les jeunes femmes« Dans l'ovaire des jeunes femmes, des vagues constantes de dégénérescence des ovocytes ont lieu. Les marquages radioactifs utilisés pour soutenir l'idée que les ovocytes ne sont pas remplacés semblent montrer que dans toutes les autres cellules de l'ovaire, la division cellulaire est continue. Fait intéressant, ces chercheurs ne semblaient pas s'intéresser à cette régénération apparente des autres parties de l'ovaire » Août/Septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat |
Le rôle des gonadotrophines dans la fonction ovarienne et cérébrale avec l'âge« Les gonadotrophines participent au développement, au maintien et à la fonction des ovaires, et leurs effets dépendent de leur synchronisation, de leur équilibre entre elles et avec les stéroïdes produits par les ovaires en réponse à leur stimulation. Leurs effets sont également modifiés par de nombreux autres facteurs, notamment des influences ovariennes, nerveuses, hypophysaires, utérines et immunologiques. Pendant l'adolescence, le système fonctionne de manière coordonnée, l'ovulation en étant la conséquence. Avec l'âge, les changements décisifs semblent résider dans une capacité réduite de l'ovaire et du cerveau à produire de la progestérone » Août/Septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat |
Hyper-sécrétion hypophysaire et risques de cancer de l'ovaire« Deux facteurs peuvent entraîner une sécrétion excessive de gonadotrophines par l'hypophyse : un déficit en stéroïdes et des lésions des nerfs sensibles aux stéroïdes qui régulent l'hypophyse. Lorsqu'un ovaire est déplacé (transplanté dans la rate) de sorte que ses hormones sont détruites avant d'atteindre le cerveau, une hyper-sécrétion d'hormone gonadotrope se produit, et des tumeurs se développent dans l'ovaire. L'interprétation selon laquelle l'hyper-sécrétion cause les tumeurs est étayée par d'autres observations, par exemple que l'ablation d'un ovaire augmente la probabilité de développer un cancer dans l'autre ovaire, et que l'utilisation prolongée d'œstrogènes (connue pour créer les conditions d'une hyper-sécrétion ultérieure de gonadotrophines) augmente le risque de cancer de l'ovaire après la ménopause » Août/Septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat |
Limitations des dénominations fonctionnelles en science et en psychologie« Les psychologues ont constaté que nommer un objet d'après une fonction spécifique limite souvent la façon dont les gens peuvent l'utiliser. Cela se produit aussi en science. Lorsque nous connaissons une fonction d'une substance et la nommons d'après cette fonction, il nous est plus difficile de penser à ses autres rôles possibles » Août/Septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de l'œstrogène dans les caractéristiques sexuelles et la division cellulaire« L'œstrogène favorise la division cellulaire et est impliqué dans pratiquement tous les tissus chez les hommes comme chez les femmes. S'il est appelé hormone féminine, il devrait peut-être aussi être appelé hormone masculine. Cependant, il doit être présent pour le développement mammaire, bien qu'il ne soit qu'un des nombreux facteurs. Dans ce cas, il contribue à la féminisation. Dans d'autres cas, il semble contribuer à la virilisation » Août/Septembre 1995 - Newsletter de Ray Peat |
Adaptation créative versus acceptation de l'autorité et stress« Dès que nous nous soumettons à un stéréotype culturel ou à une réponse de manuel, nous abandonnons notre capacité créative d'adaptation mentale et commençons à éviter les problèmes, questions et énigmes, car l'adaptation à tout autre niveau que l'imagination créative est un stress physique ; accepter l'autorité oblige une personne à exercer toute autorité propre ou à céder impuissante à l'autorité des autres » Novembre 1994 - Newsletter de Ray Peat |
Santé et bonheur définis par l'adaptation mentale créative« L'autre avenir possible prend en compte notre santé et notre bonheur et définit la santé comme la capacité d'adaptation mentale créative » Novembre 1994 - Newsletter de Ray Peat |
Lien entre l'enrichissement en fer, la leucémie et l'immunodéficience« Le travail de Maria de Sousa sur les cellules dérivées du thymus et leur lien avec la teneur en fer du corps a sensibilisé au fait que la farine enrichie en fer et d'autres aliments pourraient contribuer à la fréquence de la leucémie et d'autres cancers ainsi qu'à l'immunodéficience due à une mauvaise répartition des lymphocytes » Juin 1994 - Newsletter de Ray Peat |
Toxicité du fer dans la destruction des vitamines dans l'alimentation animale« Mon intérêt pour la toxicité du fer a été suscité par la découverte publiée que le fer, lorsqu'il est ajouté à l'alimentation animale, détruit également la vitamine E ajoutée. Plus tard, il a été constaté qu'il détruit aussi d'autres vitamines » Juin 1994 - Newsletter de Ray Peat |
Interaction du fer avec la vitamine C et peroxydation lipidique« L'interaction du fer avec la vitamine C (et d'autres agents réducteurs) et les graisses insaturées, qui conduit à la peroxydation lipidique, est le sujet dominant dans la recherche sur les effets toxiques du fer » Juin 1994 - Newsletter de Ray Peat |
Facteurs contribuant au vieillissement prématuré des tissus et à la pigmentation« Les autres facteurs, en plus de la surcharge en fer et du manque d’oxygène, qui conduisent à une accumulation prématurée de pigments de vieillissement dans les tissus sont une alimentation pauvre en vitamine E et/ou riche en graisses insaturées ainsi qu’un excès d’œstrogènes » Juin 1994 - Newsletter de Ray Peat |
Rôle de l’hémoglobine fœtale dans le transport de l’oxygène et excès de fer« Le fœtus, un organisme entier à l’intérieur d’un organisme, a un problème particulier d’oxygène. L’hémoglobine fœtale, avec une grande affinité pour l’oxygène, l’aide à survivre dans cette situation (je suppose que l’hémoglobine fœtale réapparaît chaque fois qu’il y a une hypoxie prolongée). Je crois que l’environnement pauvre en oxygène fait que le fœtus naît avec un excès important de fer » Juin 1994 - Newsletter de Ray Peat |
Besoins énergétiques au repos cellulaire« Lorsque les cellules manquent d’énergie – que ce soit par insuffisance de carburant, surcharge, manque d’oxygène ou intoxication – elles absorbent de l’eau. Trop d’eau tend à exciter les cellules et peut même stimuler la division cellulaire. L’état hyperactif d’une cellule musculaire, les crampes, consomme de l’énergie. Ce qui est souvent négligé, c’est que la cellule a besoin de plus d’énergie pour revenir à son état de repos, et qu’une quantité suffisante de glucose ou d’un autre carburant, d’oxygène et de thyroïde est nécessaire pour que la cellule puisse produire assez d’énergie pour se détendre calmement » Avril 1994 - Newsletter de Ray Peat |
Résilience du cœur face au stress et résistance aux glucocorticoïdes« Les nombreuses façons dont le cœur est capable de résister au stress et même d’en tirer profit peuvent être généralisées pour développer des méthodes visant à protéger d’autres organes et l’ensemble du corps contre le stress chronique et cumulatif, qui conduit à une atrophie générale, une perte de fonction et un vieillissement. Pendant le stress, le cœur et d’autres organes actifs deviennent résistants aux hormones glucocorticoïdes. Lorsqu’une personne reçoit de la testostérone radioactive, la concentration la plus élevée se trouve dans le cœur. C’est l’effet antiglucocorticoïde de la testostérone qui agrandit les muscles squelettiques lors d’un entraînement modéré » Juin 1992 - Newsletter de Ray Peat |
Importance des stéroïdes anti-cataboliques dans le cerveau« Les autres stéroïdes anti-cataboliques, la prégnenolone, la progestérone et la déhydroépiandrostérone (DHEA), sont présents en plus grande quantité et ont une importance plus générale que la testostérone, notamment dans le cerveau, où leur concentration est très élevée » Juin 1992 - Newsletter de Ray Peat |
Effet positif de la progestérone sur la fonction cardiaque« Albert Szent-Györgyi a montré que le cœur réagit à la progestérone, et des recherches récentes ont fourni des preuves que le DHEA est notre digitalique endogène » Juin 1992 - Newsletter de Ray Peat |
Instabilité électrique du cœur et stimulation adrénergique« L'instabilité électrique du cœur causée par une stimulation adrénergique excessive peut aussi rendre le nœud sinusal plus sensible à l'inhibition vagale. (Je pense que cet effet peut être observé dans les battements cardiaques manqués que les personnes hypothyroïdiennes éprouvent souvent en cas de stress ou de fatigue. Dans d'autres situations de stress prolongé et intense, la stimulation vagale protège contre la fibrillation) » Juin 1992 - Newsletter de Ray Peat |
Protection du cœur contre le stress et le vieillissement général« En réfléchissant aux réalisations de Meerson dans la protection du cœur contre le stress, il est important de se rappeler que le cœur est notre organe le plus résistant au stress et que les facteurs qui protègent le cœur contre un stress mortel protègent également les autres organes contre les contraintes quotidiennes qui s'accumulent et conduisent aux problèmes du vieillissement général. Le foie, les poumons, le pancréas et d'autres organes vitaux sont vulnérables aux mêmes types de dommages que le cœur, mais dans des conditions relativement douces et quotidiennes » Juin 1992 - Newsletter de Ray Peat |
Effets de la morphine sur l'immunité et le stress« L'effet immunosuppresseur direct de la morphine n'est pas entièrement compris, mais on soupçonne qu'il est lié à l'immunosuppression induite par le stress (par exemple la perte de la fonction des cellules tueuses naturelles), en agissant à la place des endorphines induites par le stress. Les globules blancs possèdent – tout comme les cellules nerveuses – des récepteurs de surface pour la morphine, normalement activés par les endorphines. En tant que matériel anormal lié à la surface cellulaire, elle constitue probablement un hapten, c'est-à-dire quelque chose reconnu comme étranger par d'autres globules blancs. Il serait sain d'éliminer ces cellules anormalement modifiées et peut-être même d'éliminer les cellules contenant la molécule naturelle d'endorphine. Cependant, chez un organisme affaibli, la régénération cellulaire peut être inférieure à l'élimination des cellules modifiées » Décembre 1992 - Newsletter de Ray Peat |
Maladie d'Alzheimer : stéroïdes protecteurs et fonction des phagocytes« La combinaison d'une chute extrême de la concentration de stéroïdes protecteurs dans le cerveau et d'une fonction altérée des phagocytes pourrait expliquer certaines caractéristiques de la maladie d'Alzheimer. Dans cette maladie, des microtubules s'accumulent à l'intérieur des cellules nerveuses, et d'autres cellules nerveuses meurent, laissant des enchevêtrements de leurs axones, y compris des microtubules. Ces cellules ne sont pas éliminées, comme c'est normalement le cas pour les cellules mortes. Une température corporelle inférieure à la moyenne et une hypothyroïdie contribuent probablement à la lenteur des phagocytes » Août/Septembre 1992 - Newsletter de Ray Peat |
Compléments alimentaires dans le traitement des maladies dégénératives« Dans les maladies dégénératives, l'accumulation de fer liée au stress et à l'âge ainsi que d'autres substances mitochondriotoxiques (par exemple calcium, aluminium et produits de la peroxydation lipidique incluant le pigment de vieillesse) et la défaillance des systèmes de détoxication rendent une thérapie avec des compléments alimentaires ordinaires relativement inefficace. Il est plus approprié de supplémenter directement les différentes substances naturelles protectrices (ou leurs analogues) en plus des vitamines protectrices (en particulier la vitamine E) et des minéraux (en particulier le magnésium). » Août/Septembre 1992 - Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de la prégnenolone dans l'économie de la vitamine A pour la mitose« La supplémentation en prégnenolone, etc., permet d'économiser la vitamine A apportée par l'alimentation pour d'autres usages, y compris la régulation de la mitose, de la différenciation et de l'oxydation. » Août/Septembre 1992 - Newsletter de Ray Peat |
Compensation physiologique face aux substances médicamenteuses liées à l'alimentation« La physiologie compense continuellement pour maintenir un fonctionnement équilibré, malgré la multitude de substances médicamenteuses dans notre alimentation. Lorsque l'alimentation est soudainement modifiée et que l'alcool, la caféine ou d'autres substances biologiquement actives disparaissent, notre adaptation compensatoire opposée devient visible. » Juin 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Dynamique du désir en lien avec la stabilité organique« Le fait qu'un morceau de chocolat puisse déclencher un désir intense de plus de chocolat ou qu'une seule cigarette ravive la dépendance ne signifie pas que la présence de chocolat ou de nicotine dans le sang crée ce désir. Au contraire, un organisme en état instable perçoit la disponibilité de quelque chose qui promet de restaurer partiellement la stabilité souhaitée. Il est évident que fumer des cigarettes n'est pas une bonne façon d'atteindre la stabilité nécessaire, mais cette observation ne peut pas être généralisée facilement au désir de chips, de café ou à la multitude d'autres choses que les gens désirent fréquemment. » Juin 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de l'énergie dans la fonction cérébrale et les schémas comportementaux« La disponibilité de l'énergie est centrale pour notre fonctionnement stable, et les besoins énergétiques modifient fortement notre fonctionnement. Par exemple, le système interprétatif du cerveau change avec la faim croissante de sorte que des choses de plus en plus inconnues sont considérées comme une nourriture possible. L'excitation qui se propage et qui conduit à cette recherche élargie se produit probablement aussi en relation avec d'autres besoins que la faim et peut mener à des expérimentations avec des drogues et à d'autres activités offrant une satisfaction indirecte. Les schémas compulsifs et obsessionnels peuvent parfois être résolus en soutenant le métabolisme énergétique du cerveau, par exemple par la supplémentation en magnésium et en thyroïde. » Juin 1991 – Newsletter de Ray Peat |
Extraits de foie de requin et leur effet sur la résistance au cancer« Strong (qui a étudié la génétique chez T.H. Morgan) s’est intéressé au fait que les requins sont insensibles au cancer. En tant que généticien, il considérait cela en lien avec leur stabilité génétique, c’est-à-dire le fait qu’ils ne se sont pas développés au-delà d’un stade évolutif précoce, et il pensait que le cancer est le résultat d’une instabilité génétique. Il a découvert que des injections d’un extrait de foie de requin empêchaient les souris de développer un cancer du sein ; cependant, des extraits similaires d’autres foies avaient des effets similaires sur les souris. Comme ses souris avaient trop d’œstrogène, j’ai supposé que leurs foies manquaient de quelque chose nécessaire à l’élimination de l’œstrogène, car le foie est normalement un puissant régulateur de l’œstrogène et utilise un système spécifique d’enzymes détoxifiantes » Juillet 1991 - Newsletter de Ray Peat |
Effet de l’œstrogène sur la respiration cellulaire et l’absorption d’eau« Lorsque j’ai étudié l’œstrogène dans d’autres situations, deux caractéristiques de son effet ont particulièrement attiré l’attention – il perturbe la respiration et provoque l’absorption d’eau par les cellules. D’autres effets semblent en découler » Juillet 1991 - Newsletter de Ray Peat |
Équilibre osmotique unique des requins grâce à une forte concentration d’urée« Les requins sont, en plus d’être primitifs et de ne pas souffrir de cancer, physiologiquement uniques d’une autre manière : leurs fluides corporels sont en équilibre osmotique avec l’eau de mer, ce qui les rend hypertoniques par rapport aux fluides corporels d’autres animaux. La teneur en minéraux dans le sang des requins ne diffère pas beaucoup de celle des autres animaux. La différence osmotique est compensée par une très forte concentration d’urée (et de triméthylammonium) » Juillet 1991 - Newsletter de Ray Peat |
Adaptation osmotique du saumon et hormones accélérant le vieillissement« Un autre type de poisson, le saumon, qui retourne en eau douce pour se reproduire, montre l’autre extrême de l’adaptation à un problème osmotique. Après avoir vécu en milieu marin hypertonique en étant isotonique et en maintenant sa teneur en minéraux ainsi que son osmolarité plus basses que celles de l’eau de mer, il doit soudainement s’adapter à l’eau douce extrêmement hypotonique. La sécrétion de prolactine et de stéroïdes glucocorticoïdes semble faciliter cette adaptation soudaine, mais ces hormones semblent aussi provoquer un vieillissement extrêmement rapide. Je pense que leur état ressemble aux symptômes de type Cushing qui apparaissent fréquemment chez les personnes d’âge moyen » Juillet 1991 - Newsletter de Ray Peat |
SPM, œdèmes et traitements historiques« Dans le syndrome prémenstruel (SPM), l'œdème est un problème fréquent, et on pensait autrefois que l'œdème cérébral était responsable de l'irritabilité, de la dépression ou d'autres symptômes nerveux, ce qui expliquait l'usage fréquent de diurétiques comme les composés d'ammonium et l'urée. (L'envie de sel prémenstruelle est la conséquence d'un déséquilibre hydrique perturbé par les œstrogènes, et la restriction en sel dans le SPM est aussi inappropriée que dans la prééclampsie ou la toxémie gravidique) » Juillet 1991 - Newsletter de Ray Peat |
L'ammoniac et ses composés métaboliquement proches dans la régulation biologique« Depuis plusieurs années, je m'intéresse aux effets biologiques de l'ammoniac et des composés métaboliquement proches. Il existe des preuves claires de l'effet antiviral de l'ammoniac, ce qui a suscité des recherches approfondies de la part des entreprises pharmaceutiques à la recherche d'amines antivirales brevetables. La plupart des substances simples ont elles-mêmes des fonctions régulatrices, en plus de leur participation à d'autres systèmes. En plus de l'immunité antivirale, je crois que l'ammoniac est impliqué dans la régénération et la modulation nerveuse. L'urée, l'inosine, le GABA, les polyamines et les dérivés de la bétaïne (par exemple le gamma-butyrobetain) sont étroitement liés au métabolisme de l'ammoniac, et leurs combinaisons auront probablement de nombreux effets biologiques utiles » Juillet 1991 - Newsletter de Ray Peat |
Effets osmotiques et biochimiques en thérapie« Le chlorure de sodium, le glucose et d'autres substances peuvent être utilisés à haute concentration en raison de leurs effets osmotiques, mais ils ont aussi des effets chimiques et métaboliques qui ne sont pas forcément souhaitables. Les effets osmotiques et biochimiques doivent être pris en compte dans une thérapie donnée » Juillet 1991 - Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de la lumière et des facteurs diététiques dans la thérapie du manque de lumière« En plus d'étudier les mécanismes précis de l'effet de la lumière sur nous (par exemple en maintenant la fonction de l'enzyme respiratoire essentielle Cytochrome c), les facteurs diététiques aggravant le problème du manque de lumière ont également été examinés (comme un excès de graisses insaturées) ainsi que la possibilité d'autres thérapies, y compris des médicaments, qui pourraient être plus pratiques et économiques qu'une supplémentation hormonale » Janvier 1991 - Newsletter de Ray Peat |
Privation d'énergie, production d'histamine et effet des graisses insaturées« Lorsque différentes cellules sont privées d'énergie (les mastocytes sont souvent étudiés), elles ont tendance à produire et libérer de l'histamine (parmi d'autres substances). Les graisses insaturées favorisent la libération d'histamine, tandis que les graisses saturées à chaîne courte et le glucose la freinent » Janvier 1991 - Newsletter de Ray Peat |
Taux de cortisol dans l'obscurité et réaction au stress« Les personnes éveillées dans l'obscurité ont des niveaux de cortisol plus élevés que lorsqu'elles dorment dans l'obscurité, c'est-à-dire que le sommeil est une protection partielle contre le stress de l'obscurité. Le cortisol (une adrénaline) libéré dans l'obscurité ou sous un autre stress a la fonction importante de maintenir la glycémie » Janvier 1991 - Newsletter de Ray Peat |
Stress et effets nocifs des glucocorticoïdes sur le cerveau« Il est désormais clair que le stress ainsi qu'un excès d'hormones glucocorticoïdes causent des lésions cérébrales (ainsi que des dommages à tous les autres organes). Le travail de Marion Diamond avec des rats (en cage ou libres) a montré que le stress cause des lésions cérébrales très générales, y compris dans le cortex cérébral, et d'autres ont démontré des lésions spécifiques dans l'hypothalamus, l'hippocampe et d'autres régions du cerveau » Janvier 1991 - Newsletter de Ray Peat |
Toxines intestinales dans le vieillissement : un facteur accélérateur tardif« Alors que Bogomoletz et Metchnikoff considéraient les toxines intestinales comme le facteur qui pousse le processus de vieillissement, je vois plutôt les toxines intestinales comme un facteur agissant relativement tard, qui accélère un processus qui se produit pour d'autres raisons. Dès que nos mécanismes de détoxification commencent à faillir, les toxines intestinales traversent relativement facilement l'intestin et détruisent rapidement les systèmes de défense et de détoxification restants » Février/Mars 1991 - Newsletter de Ray Peat |
Processus de vieillissement : métaux lourds, graisses et perte de cuivre« L'accumulation de fer et d'autres métaux lourds ainsi que de graisses insaturées et la perte progressive de cuivre sous l'influence du stress de l'obscurité sont probablement les événements centraux du processus de vieillissement » Février/Mars 1991 - Newsletter de Ray Peat |
Effet de l'œstrogène sur la coagulation sanguine pendant la grossesse et l'allaitement« Bien que je ne sois pas sûr des observations cliniques qui ont poussé les Shutes à étudier l'effet de l'œstrogène sur la coagulation, il est connu que la grossesse et l'allaitement s'accompagnent d'une augmentation de la coagulation sanguine (par exemple éclampsie et thromboembolies), causée par la forte production d'œstrogène du corps à cette période » Avril 1991 - Newsletter de Ray Peat |
Consommation d'oxygène et œstrogène dans l'endomètre utérin vieillissant« J'ai constaté que l'endomètre utérin des animaux âgés montrait souvent une forte consommation d'oxygène et d'autres signes sous l'influence d'un excès d'œstrogène. En essayant de comprendre cela, j'ai réalisé que plusieurs facteurs peuvent contribuer à une forte consommation d'oxygène. Soit trop d'œstrogène, soit trop peu de progestérone peuvent avoir le même effet, car le rapport de ces hormones contrôle leur action. Une carence en vitamine E augmente la consommation d'oxygène, et trop de graisses insaturées ont le même effet » Octobre 1990 - Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de l'œstrogène dans la prévention d'une grossesse par la consommation d'oxygène« La manière dont l'œstrogène empêche ou interrompt une grossesse semble être que l'utérus consomme tellement d'oxygène qu'il n'en reste pas pour l'embryon, qui a un besoin élevé en oxygène à partir du jour de l'implantation normale » Octobre 1990 - Newsletter de Ray Peat |
Les effets cumulatifs des œstrogènes et la formation de lipofuscine« Les effets chroniques ou cumulatifs des œstrogènes, qui conduisent à la formation de lipofuscine, agissent dans le même sens que l'œstrogène lui-même et provoquent une réduction de l'oxygène, surtout dans l'utérus, mais aussi dans tous les autres tissus » Octobre 1990 - Newsletter de Ray Peat |
Le rôle de la progestérone dans la grossesse et l'anti-âge« L'effet de la progestérone pendant la grossesse est d'assurer la disponibilité en oxygène et en nutriments pour l'embryon, mais elle a aussi l'effet général d'inhiber la formation de lipofuscine et d'autres signes de vieillissement en améliorant l'efficacité métabolique » Octobre 1990 - Newsletter de Ray Peat |
Préoccupations de sécurité concernant la supplémentation en cuivre« Actuellement, les connaissances sur la sécurité des différentes méthodes d'apport en cuivre sont insuffisantes. Le cuivre peut être toxique et oxyder d'autres nutriments » Octobre 1990 - Newsletter de Ray Peat |
Interactions cellulaires au-delà du contact direct : auto-assemblage dans les cellules« De nombreux autres domaines de recherche sur l'adsorption et l'ordre à longue portée montrent clairement que les interactions entre atomes et molécules dans les cellules ne doivent pas nécessairement être contrôlées par un contact direct ou un mouvement aléatoire. Lorsque les composants cellulaires sont réarrangés, ils retournent à leur position normale par rapport aux autres composants, ce qui montre une grande capacité d'auto-assemblage ou d'auto-organisation » Octobre 1990 - Newsletter de Ray Peat |
Stress tissulaire et stimulateurs tissulaires biogènes régénératifs« Les tissus soumis à des conditions stressantes produisaient des substances favorisant la guérison et la régénération. (Parmi les stimulateurs tissulaires biogènes, l'acide succinique et d'autres acides dicarboxyliques ont été identifiés. Le succinate stimule la respiration et la formation de stéroïdes et protège contre les dommages peroxydatifs. Le travail de Filatov est un complément important aux travaux d'Engelhardt, Szent-Gyorgyi, Polezhaev et Meerson) » Août/Septembre 1990 - Newsletter de Ray Peat |
Extraits de tissus dans la recherche sur la guérison et la régénération« Filatov a testé des tissus stérilisés et a constaté qu'ils étaient tout aussi efficaces pour favoriser la guérison et la régénération. À ce stade, il a compris que les extraits de tissus auraient les mêmes effets, et il a préparé des extraits à partir d'une grande variété de tissus stressés, y compris des feuilles. Il a publié des résultats montrant que les extraits stériles pouvaient stimuler la régénération du nerf optique et de divers autres tissus » Août/Septembre 1990 - Newsletter de Ray Peat |
Facteurs dans la prise en charge traditionnelle de l'immunodéficience« Certains des facteurs auxquels j'ai accordé une attention particulière dans le traitement de l'immunodéficience ordinaire (c’est-à-dire complexe, traditionnelle) – à savoir une carence en hormones anti-glucocorticoïdes, un excès diététique de fer et d'acides gras insaturés, une carence nutritionnelle en vitamine A, acide folique, cuivre et protéines, ainsi qu'une exposition aux pédiculicides et autres hydrocarbures chlorés incluant les dioxines, etc. » Novembre 1989 - Newsletter de Ray Peat |
Augmentation du métabolisme comme stimulateur immunitaire« Tout ce qui intensifie le métabolisme tend à stimuler le système immunitaire, toutes choses égales par ailleurs » Novembre 1989 - Newsletter de Ray Peat |
Vitamines et extrait de thyroïde dans le traitement des allergies et des maladies graves« De bons résultats ont été obtenus chez des patients allergiques recevant des compléments en vitamine A, acide pantothénique et vitamine C. Plus tard, un extrait de thyroïde ou de la triiodothyronine et du magnésium ont été ajoutés aux autres compléments pour les patients présentant des problèmes plus graves que de simples allergies » Novembre 1989 - Newsletter de Ray Peat |
Nutrition et thérapie personnalisées en cas d'immunodéficience« Tout comme une alimentation optimale doit prendre en compte l'âge et d'autres facteurs, une thérapie intégrée en cas d'immunodéficience doit également être adaptée avec sensibilité aux besoins individuels » Novembre 1989 - Newsletter de Ray Peat |
Inhibition de l'énergie respiratoire et des cytochromes par le cyanure« Comme le monoxyde de carbone se lie aux atomes métalliques, il pourrait être maintenu sous une forme qui réagit facilement avec l'ammoniac. Pendant un stress provoquant à la fois la peroxydation lipidique et la formation d'ammoniac, la rhodanèse serait nécessaire pour protéger les cytochromes respiratoires du cyanure, qui autrement inhiberait la production d'énergie respiratoire et d'autres processus impliquant les cytochromes » Janvier 1989 - Newsletter de Ray Peat |
Effet de la pénicilline sur les premiers symptômes du SIDA dans une étude de cas« En 1981, avant que le SIDA ne soit reconnu, deux médecins allemands, K. Dierig et U. Waldthaler, soupçonnaient que l'endocardite gonococcique pouvait provoquer les bouffées de chaleur, la perte de poids drastique, la dyspnée et la confusion d'un patient. Ils l'ont donc traité pendant trois semaines avec 40 millions d'unités de pénicilline par voie intraveineuse chaque jour. Ses symptômes ont disparu, et il a été ultérieurement confirmé qu'il était séropositif au VIH. Une révision de ses analyses de laboratoire de 1981 a montré des anomalies compatibles avec le SIDA. Dierig et Waldthaler ont ensuite appliqué le même traitement à la pénicilline chez six autres patients ARC et SIDA. Les sept sont maintenant cliniquement asymptomatiques » Juin 1988 - Newsletter de Ray Peat |
Progestérone comme possible substitut à la vitamine A« À très grande échelle, la progestérone pourrait remplacer la vitamine A, ce qui signifie qu’une très grande partie de la vitamine A utilisée par le corps sert à fabriquer la progestérone, à partir de laquelle sont formées les autres hormones stéroïdes » Janvier 1988 - Newsletter de Ray Peat |
Acide folique et vitamines B en cas de division cellulaire rapide« En cas de division cellulaire rapide et d’excès d’œstrogènes, l’acide folique et d’autres vitamines B sont rapidement consommés, donc une supplémentation pourrait être utile. J’ai généralement recommandé une dose de un à dix milligrammes d’acide folique par jour pendant quelques semaines, accompagnée de foie deux à trois fois par semaine pour les autres vitamines » Janvier 1988 - Newsletter de Ray Peat |
Contribution de Szent-Györgyi à la compréhension des processus énergétiques« Albert Szent-Györgyi a développé certaines idées de Koch et a découvert la vitamine C (qui possède un état de radical libre) et a étudié de nombreux autres processus d’échange d’énergie, y compris l’activation des radicaux libres par des pigments biologiques » Août/Septembre 1988 - Newsletter de Ray Peat |
Effet destructeur du cortisol sur les enzymes intestinales et les allergies« Bien qu’une quantité physiologiquement équilibrée de cortisol induise les enzymes de détoxication, par exemple dans l’intestin, un excès incontrôlé provoque la destruction de ces enzymes, entraînant la perte d’une grande partie de la fonction barrière de l’intestin et pouvant causer des allergies. Cet effet du cortisol sur le thymus et les enzymes de détoxication intestinales explique très probablement la fréquence de l’association des allergies avec les infections virales. Comme le cortisol déstabilise le système nerveux et a un effet pro-convulsif, des symptômes psychologiques apparaissent probablement aussi – allant des comportements compulsifs à la dépression ou aux crises – en lien avec d’autres maladies chroniques » Août/Septembre 1988 - Newsletter de Ray Peat |
Conséquences non cataboliques du stress : inhibition enzymatique et vieillissement« Certaines conséquences du stress ne sont pas cataboliques. Lorsque les enzymes de détoxication sont perdues, les toxines intestinales bloquent d’autres systèmes enzymatiques fondamentaux, ce qui conduit par exemple à un ralentissement du taux de renouvellement des protéines et à une activité réduite de la superoxyde dismutase. L’augmentation résultante de la peroxydation lipidique diminue la synthèse des stéroïdes » Août/Septembre 1988 - Newsletter de Ray Peat |
Épilepsie et insomnie comme états de faible énergie dans les cellules cérébrales« L’épilepsie est un exemple d’un état très bas d’énergie des cellules cérébrales. L’insomnie est également un état de faible énergie et est généralement guérie par la bonne dose d’hormone thyroïdienne avec un apport suffisant en glucose et autres nutriments » Février 1986 |
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