Multivitamines synthétiques (la plus grande arnaque de tous les temps ?)

Ce billet de blog est basé sur la Newsletter #133 de Heart and Soil.

De nombreuses industries gagnent une fortune en vendant de fausses promesses :

Produits de substitution de viande à base de plantes ? Check ✅
Industrie de la beauté avec ses produits toxiques ? Check. ✅
Lait d’avoine ? Définitivement check ! ✅

Cependant, un secteur rarement critiqué est l’industrie des multivitamines synthétiques (à base de pétrole) qui pèse des milliards.

Tu connais ça. Ils promettent une pilule ou un bonbon gélifié « une fois par jour » qui couvrirait tous tes besoins en nutriments.

Le gros problème est que des millions de personnes se bercent d’illusions sur leur santé.

« Je n’ai pas besoin de donner des œufs ou du lait à mon enfant parce qu’il obtient du calcium et des vitamines B à partir de bonbons multivitaminés... »

« Tant que je prends mon Burgerstein, je peux manger des pâtes et de la glace au dîner au lieu de viande ou d’organes... »

Tu vois le problème ?

On estime que jusqu’à 99 % des composants biochimiques de notre alimentation n’ont pas encore été découverts. Il est donc naïf de croire que nous pourrions couvrir tous nos besoins en nutriments avec un multivitamine synthétique.

Et nous savons que les multivitamines synthétiques ne fonctionnent pas comme promis, car bien qu’un Américain sur trois en prenne régulièrement, les carences en micronutriments restent très fréquentes :

• 92 % ont une carence en choline
• 88 % ont une carence en vitamine E
• 67 % ont une carence en vitamine K
• 50 % ont une carence en magnésium
• 43 % ont une carence en vitamine A

(Source)

Veux-tu finir comme les Américains ?

Il y a de très bons arguments pour dire que les nutriments issus des aliments d’origine animale comme la viande, les œufs et le foie sont bien supérieurs aux nutriments des compléments alimentaires synthétiques.

Cela a du sens quand on considère que nous sommes aussi des animaux... et que nous avons toujours mangé des animaux.

Les vitamines synthétiques sont fabriquées à partir de composés chimiques produits en laboratoire (et même à base de pétrole !). Elles contiennent souvent des quantités très élevées de nutriments pour compenser la faible capacité d’absorption (des substances synthétiques) par le corps. Souvent, d’autres formes de vitamines, normalement présentes dans les aliments, manquent, ce qui peut affecter l’absorption et l’utilisation réelles dans le corps.

En revanche, les nutriments d’origine animale reflètent les nutriments déjà présents dans notre corps, ce qui signifie que nous pouvons les utiliser pleinement.

Ils sont sous la bonne forme, que notre corps a appris à assimiler pendant des millions d’années, ce qui signifie qu’ils sont hautement absorbables et biodisponibles. Il n’est donc pas nécessaire d’avoir une concentration extrêmement élevée d’un coup. Une quantité normale, comme celle que l’on trouve dans les aliments naturels, suffit.

...et ils viennent avec les cofacteurs, enzymes et nutriments synergiques nécessaires pour une utilisation optimale.

Regardons cela de plus près 👀

Voici un multivitamine « une fois par jour » très populaire, qui promet des nutriments essentiels, y compris la vitamine D et le fer, dans une seule capsule quotidienne :

Une analyse des ingrédients révèle cependant plusieurs problèmes :

⚠️ Le fer est sous forme de fumarate de fer , un fer non-héminique issu de sels de fer, qui n’est pas la forme préférée par notre corps. En effet, comme mentionné, nous sommes des animaux, ce qui signifie que le fer dans notre corps correspond au fer dans d’autres animaux (comme les vaches). Ainsi, le fer provenant d’un steak ou du foie, un fer héminique présent dans les complexes protéiques de l’hémoglobine et de la myoglobine, est plus biodisponible et plus facilement absorbé.

⚠️ La vitamine A est sous forme de bêta-carotène, une forme inférieure de vitamine A. Non seulement ton corps doit la convertir du bêta-carotène en vitamine A, mais le facteur de conversion est faible, entre 3 % et 10 %. La vitamine A provenant du jaune d’œuf ou du foie de bœuf, en revanche, est sous forme de rétinol, qui ne nécessite aucune conversion !

⚠️ Le magnésium est en partie sous forme de oxyde de magnésium, une forme inorganique synthétisée industriellement à partir de minerai de magnésium. En revanche, la forme organique de magnésium dans les aliments complets est liée à des protéines pour faciliter l’absorption.

⚠️ La vitamine B12 n’est même pas déclarée. Elle est probablement sous forme de cyanocobalamine, une forme non biodisponible de vitamine B12, qui n’existe pas dans la nature...

Nous pourrions continuer la liste et expliquer pourquoi chaque nutriment dans ces produits est inférieur à son équivalent dans les aliments complets, mais nous pensons que tu as probablement compris le point maintenant.

Et qu’en est-il des autres ingrédients (additifs) ?

Ces charges, liants, stabilisants, solvants et agents d’enrobage ne sont rien d’autre qu’une attaque contre notre intestin. Ils n’ont rien à faire dans l’alimentation humaine et rappellent clairement les énormes différences entre ces produits multivitaminés et la vraie alimentation complète.

Chez Raw Animal, nous ne vendons pas de compléments alimentaires. Nous vendons les aliments les plus riches en nutriments de la planète, lyophilisés en capsules. Nos produits sont fabriqués dans des fermes, pas dans des laboratoires chimiques. C’est une vraie nutrition à partir de vrais aliments, sans additifs.

Tu vois la différence ?

Nous nous sommes donné pour mission de mettre un frein à l’industrie massive des multivitamines et d’ouvrir les yeux des gens sur ce problème énorme.

Car trop de personnes ont été trompées en croyant qu’une pilule « une fois par jour » était un substitut adéquat aux aliments les plus riches en nutriments de la planète.

Si nous pouvons convaincre plus de personnes d’échanger leur multivitamine synthétique contre une bouteille de Beef Organs, nous pouvons faire une grande différence pour la santé des gens.

Car les organes de bœuf sont ce qu’un multivitamine DEVRAIT ÊTRE. Une source incroyable de nutriments biodisponibles, aussi naturelle que possible – dans la commodité de capsules.

Mais nous avons besoin de ton aide pour diffuser ce message !

Donc, si tu connais quelqu’un dans ta vie qui bénéficierait d’un vrai multivitamine (qui fonctionne réellement), merci de lui transmettre ce billet de blog.

Amicalement

Ton équipe Raw Animal