Le rôle de l'hormone parathyroïdienne et ses effets chez les personnes âgées« Le phosphate, présent en abondance dans les céréales, les légumineuses, les noix, la viande et le poisson, stimule la production d'hormone parathyroïdienne, tandis que le calcium et le magnésium l'inhibent. Cette hormone, dont le taux augmente avec l'âge, affaiblit le système immunitaire et, en excès, provoque insomnie, convulsions, démence, psychoses, cancer, maladies cardiaques, essoufflement et hypertension pulmonaire, ostéoporose, sarcopénie, libération d'histamine, inflammation et calcification des tissus mous, ainsi que de nombreux autres problèmes. » septembre 2017 – Bulletin Ray Peats |
Effets d'une augmentation de l'hormone parathyroïdienne sur les tissus de l'organisme« En cas de carence en vitamine D ou en calcium, ou d’excès de phosphate, ainsi qu’en cas d’hypoglycémie et de stress (Ljunghall et al., 1984), le taux d’hormone parathyroïdienne augmente. Ceci peut entraîner un ramollissement des os et un durcissement des tissus mous, notamment des artères, et parfois aussi du cerveau, de la peau et d’autres organes. L’hormone parathyroïdienne augmente la pression artérielle avant même que le durcissement induit par le calcium ne soit détectable. » septembre 2017 – Bulletin Ray Peats |
Activité nocturne de l'hormone parathyroïdienne et perte de calcium« Durant la nuit, le taux d’hormone parathyroïdienne augmente normalement (Radjaipour 1986 ; Logue 1989, 1990 ; Fraser 1998), et, en particulier chez les personnes âgées, cela entraîne une perte importante de calcium osseux. Prendre une grande partie de l’apport quotidien en calcium avant le coucher réduit l’augmentation nocturne de la PTH ainsi que la perte de calcium osseux. » septembre 2017 – Bulletin Ray Peats |
Effets du calcium et de la vitamine D sur le métabolisme« Une augmentation modérée du calcium et de la vitamine D réduit l'obésité et augmente le métabolisme, et l'on connaît très bien les mécanismes impliqués. » septembre 2017 – Bulletin Ray Peats |
Diminution du taux d'hormone parathyroïdienne en lien avec l'obésité et les problèmes associés« La réduction de l'hormone parathyroïdienne grâce à une augmentation du calcium et de la vitamine D est étroitement liée à une réduction de l'obésité ainsi qu'aux problèmes de santé associés à l'obésité : hypertension artérielle, résistance à l'insuline, arythmies cardiaques, dépression et diverses affections inflammatoires. » septembre 2017 – Bulletin Ray Peats |
Besoins nutritionnels pour la résistance au stress et la récupération« Le stress semble accroître les besoins en tous les nutriments, notamment en calories et en protéines. Les vitamines les plus couramment utilisées pour lutter contre le stress sont les vitamines A, C, E et l'acide pantothénique. Les minéraux magnésium, calcium, potassium et zinc peuvent être utiles aux premiers stades du stress, et une supplémentation en sodium peut s'avérer nécessaire au stade final et extrême du stress, lorsque les glandes surrénales sont épuisées. » Nutrition pour les femmes |
Recommandations nutritionnelles et diététiques pour faire face aux déséquilibres minéraux liés au stress« L’équilibre hormonal et minéral est perturbé par le stress, qu’il soit dû à un mode de vie désorganisé ou à une blessure chirurgicale. L’alimentation devrait comprendre environ 90 grammes de protéines (répartis en plusieurs repas), des œufs comme source de soufre (essentiel, par exemple, à la synthèse des lubrifiants articulaires), et un rapport magnésium/calcium élevé (présent dans les légumes, le son et les fruits). L’apport en phosphates devrait être limité (on peut par exemple privilégier les légumes verts à feuilles à la place de la viande et intégrer le fromage à son alimentation). Les vitamines C, E et l’acide pantothénique sont particulièrement importants en période de stress. Les vitamines A et B2 sont également essentielles à la production d’hormones antistress. L’inositol est connu pour protéger les tissus biologiques de nombreux types de dommages et pourrait avoir cet effet dans l’arthrite, mais je n’ai connaissance d’aucune étude sur cette application spécifique. » Nutrition pour les femmes |
Le débat sur l'efficacité des œstrogènes dans le traitement de l'ostéoporoseL'argument en faveur de l'utilisation des œstrogènes pour soigner ou prévenir l'ostéoporose repose sur le fait que les œstrogènes réduisent l'excrétion urinaire de calcium. Une carence en vitamine E (et l'on sait que les œstrogènes augmentent les besoins en vitamine E) entraîne une rétention de calcium dans les muscles. En réalité, toute toxine provoque une rétention de calcium dans les tissus mous ; par exemple, le cœur absorbe du calcium lorsqu'il est sous-oxygéné. Puisqu'aucune amélioration du squelette n'est visible sur les radiographies, je soupçonne que l'augmentation de la rétention de calcium observée est simplement un effet toxique des œstrogènes. Nutrition pour les femmes |
Le rôle du magnésium dans la prévention des caillots sanguins et pour la santé vasculaire« Le magnésium contrecarre le calcium (et les œstrogènes) dans le système de coagulation, peut prévenir les spasmes vasculaires et économiser l'oxygène. » Nutrition pour les femmes |
L'importance des nutriments pour la fonction mitochondriale et le vieillissement« Avec l’âge, les parois des vaisseaux sanguins ont tendance à se durcir sous l’effet du calcium. Dans certains tissus, la calcification débute au niveau des mitochondries dégénérées, et ces dernières ont tendance à dégénérer dans les tissus vieillissants. Des nutriments comme l’iode, la vitamine E, le magnésium et la vitamine B2 sont particulièrement importants pour le maintien du fonctionnement des mitochondries, qui produisent la majeure partie de notre énergie. » Nutrition pour les femmes |
La sensibilité dentaire comme indicateur de carences nutritionnelles« Les dents sensibles à la chaleur ou au froid indiquent une carence en calcium, en magnésium ou en vitamine D. » Nutrition pour les femmes |
Accumulation de métaux lourds et vieillissement des tissus humains« Avec l’âge, nous accumulons de plus en plus de métaux lourds dans nos tissus. Le plomb remplace le calcium et atteint dans les os des concentrations bien supérieures à celles des tissus mous. » Nutrition pour les femmes |
Les habitudes alimentaires américaines entraînent des dommages aux os et aux dents.« Presque tous les Américains ont des os et des dents poreux et fragilisés dès l'âge de 50 ans, en raison de leur forte consommation de viande par rapport aux autres aliments. L'excès de phosphate (provenant par exemple de la viande ou du germe de blé) entraîne une perte de calcium et de magnésium au niveau des dents et des os, qui sont ensuite éliminés avec le phosphate. » Nutrition pour les femmes |
Le lait améliore le rapport calcium-phosphore, mais apporte trop peu de magnésium.« La consommation de grandes quantités de lait améliore le rapport calcium/phosphore, mais ne fournit pas suffisamment de magnésium pour prévenir les caries dentaires, les problèmes cardiaques et les crampes. » Nutrition pour les femmes |
Stabilité de l'ATP et rôle du magnésium« L’ATP est plus stable que beaucoup de chimistes ne le pensent ; seule une carence en magnésium ou un excès de calcium déstabilise sa structure moléculaire. Cela semble être impliqué dans les effets calmants et antispasmodiques du magnésium. » Nutrition pour les femmes |
Thermogenèse induite par la nutrition et régulation de l'énergie endogène« Les facteurs thermogéniques nutritionnels comprennent le sodium, le calcium, la vitamine D, les glucides – en particulier les sucres – et les protéines, qui interagissent avec nos facteurs endogènes de régulation énergétique, notamment l’hormone thyroïdienne et la progestérone. » Novembre 2020 – Bulletin Ray Peats |
Traitement de nouvelles maladies par des médicaments contre l'œdème pulmonaire de haute altitude« Il a suggéré d'utiliser des inhibiteurs calciques et de l'acétazolamide pour traiter cette nouvelle maladie, en raison de leur effet thérapeutique dans l'œdème pulmonaire de haute altitude. Il ne l'a pas mentionné, mais ces deux médicaments peuvent corriger une carence en dioxyde de carbone dans les tissus. » Mai 2020 – Bulletin Ray Peats |
Traitement de l'hypertension pulmonaire de haute altitude par des inhibiteurs calciques« Les inhibiteurs calciques qui imitent l'effet du CO₂ sont des traitements efficaces contre l'hypertension pulmonaire de haute altitude. » Mai 2020 – Bulletin Ray Peats |
Traitements du mal d'altitude et de la rétention de CO₂« Tout comme l’acétazolamide, l’autre traitement reconnu contre le mal de l’altitude, les inhibiteurs calciques inhibent l’anhydrase carbonique et facilitent le stockage du CO₂ par l’organisme. » Mai 2020 – Bulletin Ray Peats |
Le rôle du lactate dans la régulation de l'excitation cellulaire« La présence de lactate correspond à un certain degré de réduction excessive dans les cellules, et le degré de cette réduction régule les canaux calciques et contrôle les effets excitateurs du calcium intracellulaire. » Mai 2020 – Bulletin Ray Peats |
Le rôle de la progestérone en tant que bloqueur des canaux calciques« La progestérone et ses métabolites neuroactifs, notamment la tétrahydroprogestérone et l'allopregnanolone, sont des inhibiteurs calciques très efficaces (Todorovic et al., 2004 ; Pathirathna et al., 2005 ; Hu et al., 2007). Une fonction majeure de la progestérone est l'inactivation du récepteur des œstrogènes ; les œstrogènes et leur récepteur sont de puissants activateurs de l'absorption cellulaire du calcium. » Mai 2020 – Bulletin Ray Peats |
La progestérone et la vitamine D dans la récupération de la fonction nerveuseDes études sur les effets de la progestérone sur la restauration de la fonction nerveuse après un traumatisme crânien ont montré que la vitamine D en renforce l'efficacité. En améliorant l'homéostasie du calcium et en contrecarrant l'hormone parathyroïdienne, qui active les canaux calciques, la vitamine D (25-hydroxycholécalciférol) est de plus en plus considérée à la fois comme un neurostéroïde (Groves et al., 2014 ; Gezen-Ak et Dursun, 2019) et comme un facteur essentiel de l'immunité. Mai 2020 – Bulletin Ray Peats |
Traitements anti-inflammatoires en réponse au nouveau coronavirus« Face au nouveau coronavirus, certains groupes ont réagi très rapidement et ont traité avec succès des patients à l’aide de substances anti-inflammatoires : le losartan, la cinansérine (un antagoniste de la sérotonine), l’aspirine, ainsi que l’azithromycine ou l’érythromycine, qui diminuent les taux de calcium intracellulaire. Les effets de l’aspirine recoupent ceux du losartan, et elle régule négativement le récepteur de l’angiotensine ATR1. » Mai 2020 – Bulletin Ray Peats |
Grossesse, apports énergétiques et nutritionnels adéquatsL’importance du sel et du calcium pendant la grossesse est liée à leurs effets sur le système respiratoire. Le fait que ces effets soient encore mal compris a conduit la plupart des médecins à penser qu’une alimentation apportant tous les nutriments nécessaires est suffisante pendant la grossesse et l’allaitement. Malgré la présence de tous les nutriments requis – ce qui serait suffisant pour une personne évoluant dans un environnement globalement favorable – une bonne alimentation n’est pas nécessairement suffisante pour une personne vivant dans un environnement problématique ou ayant un passé stressant. Mai 2019 – Bulletin Ray Peats |
L'influence de l'alimentation sur la sécrétion hormonale« L’augmentation de la quantité de sodium et de calcium (et de vitamine D, qui contribue également à abaisser les taux d’hormone parathyroïdienne et d’aldostérone) dans l’alimentation peut réduire la sécrétion d’aldostérone et d’hormone parathyroïdienne, ce qui entraîne une augmentation de la production d’énergie oxydative. » Mai 2019 – Bulletin Ray Peats |
Processus corporels nocturnes : Décomposition des protéines« Pendant la nuit, même sous l’effet apaisant du sommeil, la dégradation des protéines se produit beaucoup plus rapidement que leur synthèse, et le calcium est perdu pour les os. » Mars 2018 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Les collations comme moyen de favoriser un sommeil réparateur et la santé cérébrale« Consommer des collations pour minimiser l’augmentation nocturne des acides gras libres et l’hypoglycémie est un moyen efficace de favoriser un sommeil réparateur et de ralentir les effets du vieillissement cérébral liés à l’accumulation d’acides gras instables. Le calcium et la vitamine D, en quantités suffisantes pour maintenir un faible taux d’hormone parathyroïdienne, contribuent à ce processus. » Mars 2018 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Des en-cas salés et une meilleure qualité de sommeil« Les en-cas salés sont particulièrement utiles pour favoriser l'endormissement, probablement en stabilisant la glycémie et en diminuant le taux d'adrénaline. La crème glacée, qui associe sucre, calcium et matières grasses – ralentissant ainsi l'absorption du sucre – est souvent efficace pour améliorer la qualité du sommeil. » Mars 2018 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Contrôle enzymatique de la synthèse de la sérotonine dans le cerveau« La synthèse de la sérotonine dans le cerveau dépend de l'activité de l'enzyme tryptophane hydroxylase (TPH), et cette enzyme est activée par l'excitation cellulaire, avec une augmentation du calcium intracellulaire et du glutathion réduit (GSH), et inactivée par l'oxydation du glutathion. » Juillet 2019 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Atténuation des effets néfastes d'un excès de sérotonine« Éviter le jeûne prolongé et les activités physiques intenses, qui augmentent le taux d'acides gras libres ; associer les sucres aux protéines pour maintenir un faible taux d'acides gras libres ; utiliser de l'aspirine, de la niacinamide ou de la cyproheptadine pour réduire la formation d'acides gras libres due au stress inévitable ; éviter un excès de phosphate par rapport au calcium dans l'alimentation ; consommer du lait et d'autres aliments anti-stress avant le coucher ou pendant la nuit ; et rester dans un environnement bien éclairé pendant la journée avec une exposition régulière à la lumière du soleil peuvent minimiser les effets néfastes d'un excès de sérotonine et réduire l'inflammation, la fibrose et l'atrophie associées. » Mars 2019 - Bulletin d'information de Ray Peat |
La progestérone stabilise les cellules et améliore les fonctions métaboliques« En plus de stabiliser directement les structures internes de la cellule, la progestérone augmente la concentration d'ATP et la consommation d'oxygène, réduit les systèmes excitateurs et de nombreux processus inflammatoires, diminue la concentration intracellulaire de calcium et augmente l'utilisation du glucose, ce qui entraîne une augmentation de la production de dioxyde de carbone, ainsi que des ajustements de la respiration et du pH. » Janvier 2018 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Les nombreux bienfaits de la cyproheptadine sur le sommeil et le cancer« La cyproheptadine, à raison de 2 à 4 mg avant le coucher, serait bénéfique à la fois pour le sommeil et pour le cancer. Elle possède également un effet inhibiteur du calcium, agit comme antagoniste de l'aldostérone et antagonise l'effet antidiurétique de la sérotonine. » Réponse par courriel de Ray Peat |
Dépôts de calcium et de fer dans les mitochondries et maladies« Le calcium et le fer ont tendance à se déposer ensemble, et les mitochondries sont généralement le point de départ de ce dépôt. La surcharge en fer est associée aux maladies cardiaques, au cancer, au diabète et à de nombreuses autres maladies dégénératives, y compris les troubles cérébraux. » Février 2001 |
Dynamique du dioxyde de carbone et du lactate dans les processus cellulaires« Alors que le flux de dioxyde de carbone de la mitochondrie vers le cytoplasme et au-delà tend à éliminer le calcium de la mitochondrie et de la cellule, le flux de lactate et d'autres ions organiques dans la mitochondrie peut conduire à une accumulation de calcium dans la mitochondrie dans des conditions où la synthèse du dioxyde de carbone et, par conséquent, la synthèse de l'urée sont réduites et où d'autres processus de synthèse sont altérés. » Juillet 2000 |
Glucose, glycolyse et production d'énergie dans les cellules« Le glucose, et apparemment aussi la glycolyse, sont nécessaires à la production d'oxyde nitrique, ainsi qu'à l'accumulation de calcium, du moins dans certains types cellulaires. Ces modifications coordonnées, qui réduisent la production d'énergie, pourraient être induites par une diminution du dioxyde de carbone, par un changement physique encore plus fondamental que le niveau d'énergie représenté par l'ATP. L'utilisation des substances du cycle de Krebs dans la synthèse des acides aminés et d'autres produits réduirait la formation de CO₂ et créerait une situation où le système pourrait avoir deux états : d'une part, un état de stress glycolytique, et d'autre part, un état producteur de dioxyde de carbone et économe en énergie. » Juillet 2000 |
Le rôle du dioxyde de carbone dans la respiration cellulaire et l'équilibre ionique« Le dioxyde de carbone se combine à l'eau de manière spontanée et enzymatique. Formé à l'intérieur de la cellule en respiration, il quitte constamment la cellule sous forme d'acide carbonique, de bicarbonates et de carbonates. Lors de sa sortie de la cellule, tout groupe chargé positivement, tel qu'un ion calcium, qu'il transporte, pénètre dans les fluides extracellulaires avec l'ion carbonate ou bicarbonate, formant ainsi une paire de charges positives et négatives approximativement égales. Cependant, l'élimination de l'ion métallique alcalin tend à rétablir le caractère acide des protéines. » Janvier 2000 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Le rôle du dioxyde de carbone dans la régulation des ions cellulaires« Les effets d'adsorption du dioxyde de carbone, ainsi qu'une grande variété d'autres effets chimiques, modulent la structure et la fonction de la cellule de sorte qu'elle retienne beaucoup plus de potassium que de sodium et qu'elle soit capable d'excréter du calcium tout en fixant du magnésium. » Janvier 2000 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Études sur l'hormone parathyroïdienne et l'interchangeabilité des minéraux« Il y a environ 88 ans, W.K. Koch (connu pour ses travaux sur la thérapie du cancer) a étudié l'hormone parathyroïdienne et son lien avec la tétanie (contraction musculaire prolongée) et les convulsions, et a pu démontrer que les principaux minéraux que sont le sodium, le potassium, le magnésium et le calcium sont interchangeables dans une certaine mesure pour atténuer la tétanie et les convulsions causées par l'ablation de la glande parathyroïde, le magnésium étant le plus efficace. » Décembre 1999 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Réponse cellulaire à différents types d'intoxication« Pratiquement tous les types d'empoisonnement entraînent l'absorption de calcium par les cellules à partir du sang. » Décembre 1999 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Traitement de la tétanie hypocalcémique par le calcium et le magnésiumLa théorie de la tétanie hypocalcémique a conduit à la pratique du traitement de la tétanie par des solutions de calcium intraveineuses ; par exemple, les vétérinaires traitent souvent la tétanie d’herbage chez les vaches avec de fortes doses de calcium par voie intraveineuse. Le traitement est efficace, mais la tétanie est maintenant attribuée à une carence en magnésium (puisque la supplémentation en magnésium est plus efficace, comme l’a découvert Koch), et l’excès d’ammoniaque produit dans le rumen de la vache peut contribuer à cette carence. Décembre 1999 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Le rôle activateur du calcium dans le cytoplasme cellulaire« Partout où le calcium est étudié, il agit comme un activateur, un catalyseur, une force motrice de l'activité dès son entrée dans le cytoplasme. » Décembre 1999 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Le rôle de l'accumulation de fer et de calcium dans le vieillissement et le stress« Le fer et le calcium ont tous deux tendance à s'accumuler avec l'âge ou en cas de stress, et tous deux favorisent les dommages causés par l'excitation ; le bicarbonate contribue à maintenir le fer à l'état inactif et a probablement un effet similaire contre un large spectre de substances excitatrices. » Décembre 1999 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Les découvertes de Koch sur la coagulation et le dioxyde de carbone« WF Koch a également noté qu'une coagulation excessive se produisait dans l'état antirespiratoire toxique. Le dioxyde de carbone constitue probablement, en contrôlant la disponibilité du calcium, une protection importante contre une coagulation sanguine anormale. » Décembre 1999 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Neuroprotection contre l'excitotoxicité et l'excès de calcium intracellulaire« Les stéroïdes neuroprotecteurs progestérone et prégnénolone, ainsi que le magnésium et le dioxyde de carbone, protègent tous contre l'excitotoxicité et l'excès de calcium intracellulaire associé, tout en favorisant une calcification normale. » Décembre 1999 – Bulletin d'information de Ray Peat |
Les ATPases : bien plus que de simples pompes dans la contraction musculaire et le fonctionnement cellulaire« Cependant, les protéines de pompage – ATPase calcium, ATPase sodium/potassium, etc. – sont des protéines bien réelles, même si leurs fonctions sont bien plus complexes que le simple pompage. Un élément important pour comprendre ces ATPases est que la protéine contractile du muscle (la myosine) est une ATPase calcium-dépendante. » 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat n° 4 |
Le rôle énergisant du sodium dans les fonctions cellulaires« Le sodium a en réalité un effet énergisant. Il contribue à éliminer le calcium de la cellule, à produire de l'ATP et à favoriser l'absorption du glucose et des acides aminés. » 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat n° 4 |
Le rôle du dioxyde de carbone dans la régulation et la production d'énergie« Le dioxyde de carbone joue un rôle clé dans la régulation du sodium et du calcium, ainsi que dans la respiration et la production d'énergie. Il tend à détendre les nerfs et les muscles. Il semble être l'un des facteurs essentiels dans la prévention des œdèmes. » 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat n° 4 |
Le rôle du sodium dans la gestion de l'eau et des ions cellulaires« Le sodium se lie à l'eau, ce qui explique son exclusion de la cellule normale. Le dioxyde de carbone, lorsqu'il est dissous dans l'eau, se combine à celle-ci, notamment grâce à l'enzyme anhydrase carbonique. Produite dans les mitochondries, cette enzyme transporte l'eau (ainsi que le calcium et le sodium) dans le cytoplasme et hors de la cellule. » 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat n° 4 |
Excitation et lésion cellulaires : effets sur les champs électriques« L’excitation cellulaire, l’épuisement et les lésions affectent les champs électriques de la cellule de différentes manières, en fonction de la disponibilité en oxygène, glucose, sels, etc., mais dans chacun de ces états, on observe une augmentation de l’afflux de calcium dans le cytoplasme. » 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat n° 2 |
Les effets protecteurs du CO₂ sur la liaison du calcium et de l'eau« Le dioxyde de carbone a de nombreux autres effets qui agissent dans le même sens protecteur, tels que l'élimination du calcium, la fixation du fer et la fixation de l'eau, et ces autres effets sont au moins aussi importants que l'effet sur le pH. » 1998 - Bulletin d'information de Ray Peat n° 2 |
La similarité entre les œstrogènes et les processus de vieillissement dans l'absorption cellulaire du calcium« Le manque d’oxygène entraîne une rétention de calcium (et de fer) par les tissus, un phénomène similaire à celui observé avec les œstrogènes dans de nombreux cas, car il imite le vieillissement en favorisant l’absorption cellulaire du calcium. Étant donné que les porphyrines se lient fortement aux métaux, il a été suggéré qu’elles pourraient jouer un rôle dans le dépôt de métaux dans les tissus soumis à un stress. » 1997 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Traitement de la sclérodermie par hormones thyroïdiennes, magnésium et progestérone« Des hommes atteints de sclérodermie m'ont rapporté que leurs symptômes s'étaient améliorés grâce à la prise de suppléments thyroïdiens et de magnésium, aux bains de sel d'Epsom et à l'application topique de progestérone et de vitamine E. Je soupçonne que le dioxyde de carbone produit dans les mitochondries est le principal facteur d'élimination du calcium de ces dernières. » 1997 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Glande thyroïde et magnésium dans la normalisation des mitochondries« La glande thyroïde et le magnésium sont souvent les facteurs nécessaires à la normalisation des mitochondries et à la prévention de la calcification. Généralement, les cellules appauvries absorbent le calcium et perdent du magnésium. » 1997 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Dépôts de calcium et de fer dans les tissus endommagés : un mystère« Au début du siècle, on a observé que le calcium et le fer avaient tendance à se déposer ensemble dans les tissus endommagés, mais la raison exacte de cette association reste inconnue. Je pense que le rôle du fer dans la lipofuscine, le pigment de vieillissement, est un élément important de ce mécanisme. » Juin 1994 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Œstrogènes et toxines comme facteurs déclencheurs de la rétention de calcium dans les tissus« Les œstrogènes et diverses toxines entraînent une rétention de calcium même dans les tissus mous. Il est clair que la sclérodermie, un durcissement de la peau, implique l'interaction du calcium, du fer, de la peroxydation lipidique et des hormones. » Juin 1994 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Adrénaline, production d'énergie et récupération altérée« La carence en glucose entraîne la libération d'adrénaline, ce qui provoque une mobilisation des graisses ainsi qu'une surstimulation des cellules activée par le calcium, avec une altération de la production d'énergie nécessaire à la récupération (notamment par la relaxation musculaire et l'excrétion de calcium, etc.). » Juin 1992 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Le rôle du calcium dans les lésions cellulaires et l'épuisement énergétique« Le calcium est un activateur universel, mais son excès est au cœur de la plupart des lésions cellulaires. L'absorption et la rétention du calcium sont favorisées par l'adrénaline, l'histamine, la vasopressine, l'épuisement énergétique et la peroxydation lipidique, ainsi que par l'activité des phospholipases ; comme le calcium peut activer les phospholipases et la peroxydation lipidique et altérer la production d'énergie, des cercles vicieux peuvent se développer. » Juin 1992 - Bulletin d'information de Ray Peat |
L'adrénaline et le rôle du calcium dans les maladies cardiaques et la coagulation« L’excès d’adrénaline et de calcium favorise également la coagulation, et lorsque les récepteurs bêta-adrénergiques se désensibilisent, des spasmes surviennent dans les artères coronaires. Une altération du tonus vasculaire, qui peut résulter d’un stress intense, peut entraîner une stagnation du sang veineux qui, associée à une relaxation cardiaque altérée, peut provoquer un choc cardiogénique. » Juin 1992 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Systèmes qui contrecarrent les effets toxiques de l'adrénalinePlusieurs systèmes neutralisent les effets toxiques de l'adrénaline. Le GABA, la dopamine et l'adénosine exercent divers effets anti-adrénergiques. Dans de nombreuses situations, le système nerveux parasympathique protège contre l'adrénaline. Les stéroïdes protecteurs agissent également à différents niveaux. Le magnésium, largement retenu dans la cellule sous l'influence de l'ATP et de la glande thyroïde, est notre principal inhibiteur ou antagoniste du calcium. Le GABA et la dopamine inhibent le système ACTH-glucocorticoïdes et déplacent l'équilibre stéroïdien vers les anti-glucocorticoïdes protecteurs que sont la progestérone, la testostérone, la prégnénolone et la DHEA. Juin 1992 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Compléments alimentaires dans le traitement des maladies dégénérativesDans les maladies dégénératives, l'accumulation de fer et d'autres substances toxiques pour les mitochondries (comme le calcium, l'aluminium et les produits de la peroxydation lipidique, notamment les pigments de vieillissement) due au stress et à l'âge, ainsi que la défaillance des systèmes de détoxification, rendent les traitements par compléments alimentaires classiques relativement inefficaces. Une supplémentation directe en diverses substances protectrices naturelles (ou leurs analogues), en plus des vitamines (notamment la vitamine E) et des minéraux (notamment le magnésium), est donc plus appropriée. Août-septembre 1992 - Bulletin d'information de Ray Peat |
Ray Peat sur le calcium
Suppléments selon Ray Peat
-
Gélules de foie de bœuf bio séché issues de l'élevage en pâturage
Prix normal €44,99 EURPrix normalPrix de base pro€42,99 EURPrix de vente €44,99 EUR -
Glande thyroïde de bœuf bio séchée en capsules
Prix normal €59,99 EURPrix normalPrix de base pro€47,99 EURPrix de vente €59,99 EUR -
Poudre de collagène hydrolysé de bœuf nourri à l'herbe
Prix normal €29,99 EURPrix normalPrix de base pro€27,99 EURPrix de vente €29,99 EUR -
Vitamine D3 + K2 MK7 - 4000 UI + 200 µg gouttes
Prix normal €19,90 EURPrix normalPrix de base pro€19,90 EURPrix de vente €19,90 EUR
