Ray Peat sur le vieillissement

Obstacles à la compréhension des concepts biologiques clés

« Certaines des idées les plus connues en biologie – notamment les gènes, les membranes et les récepteurs – ont entravé, et continuent d’entraver, notre compréhension du vieillissement, du cancer, du stress, des chocs, de l’épilepsie, de la régénération, de la perception et de la pensée. »

– janvier 2019 – Newsletter Ray Peats

Recherche sur l'extension du développement et de la santé

« La possibilité de prolonger la phase de développement, de retarder ou d'éliminer le vieillissement et de restaurer la différenciation normale dans les tissus cancéreux est née des travaux d'embryologistes expérimentaux qui ont reconnu l'importance d'étudier les propriétés physico-chimiques de la substance vivante elle-même. »

– janvier 2019 – Newsletter Ray Peats

Le passage biologique à l'utilisation des graisses : mécanismes adaptatifs d'utilisation de l'énergie

« Les changements biologiques associés au passage du glucose aux acides gras et aux acides aminés comme carburant en cas de stress, de vieillissement et de démence ont été qualifiés de syndrome de privation . »

– janvier 2017 – Bulletin Ray Peats

Le vieillissement augmente la concentration d'acides gras dans le cerveau.

« Avec l’âge, la proportion d’acides gras polyinsaturés augmente, et une partie de l’acide arachidonique est incorporée dans le cerveau. Particulièrement pendant la nuit, les acides gras hautement insaturés intensifient les processus excitateurs, notamment la formation de prostaglandines et d’autres composés pro-inflammatoires. »

– janvier 2017 – Bulletin Ray Peats

Facteurs qui perturbent l'équilibre des enzymes respiratoires et des AGPI

« Une carence en vitamine E ou un excès d'AGPI, dus aux rayonnements ionisants, à une carence en oxygène ou au vieillissement. Toutes ces conditions impliquent une altération ou une réduction de l'activité de la cytochrome c oxydase, une enzyme respiratoire cruciale. »

– janvier 2016 – Bulletin Ray Peats

Identification du stress réducteur par le biais des conditions métaboliques

« Avec l’âge et en situation de stress, le métabolisme des animaux s’oriente vers la réduction, avec un rapport plus élevé entre le lactate et le pyruvate, le NADH et le NAD, l’ascorbate et le déhydroascorbate, etc. – un état de stress réducteur. »

– janvier 2016 – Bulletin Ray Peats

Rétablir l'énergie en inhibant les systèmes limitant l'énergie

« Au cours du vieillissement et dans de nombreuses affections liées au stress, il peut être bénéfique sur le plan thérapeutique d'utiliser des substances qui bloquent nos systèmes limitant l'énergie afin de permettre le rétablissement d'une production d'énergie optimale. »

– janvier 2016 – Bulletin Ray Peats

Inverser le vieillissement cutané grâce aux stéroïdes et restaurer la croissance des cheveux

« Les chercheurs qui ont étudié les effets des stéroïdes sur le vieillissement cutané ont constaté que les stéroïdes qui inversaient les changements structurels liés à l'âge dans la peau (progestérone, testostérone, prégnénolone) rétablissaient parfois la repousse des cheveux. »

– Énergie génératrice : restaurer la plénitude de la vie

L’oxygène, le fer et leur rôle dans le vieillissement et la dégradation des tissus

« Je pense que la consommation d'oxygène est un événement clé du processus de vieillissement. Tout comme une pomme de terre coupée a besoin d'oxygène pour produire de la mélanine, nos tissus en ont également besoin. Le fer a tendance à s'accumuler dans nos tissus avec l'âge, et il semble être un facteur de consommation d'oxygène (en particulier dans la pigmentation liée à l'âge). »

– Énergie génératrice : restaurer la plénitude de la vie

Analyse des propriétés paradoxales du sang plus âgé

Deux différences notables ont été observées entre le sang des personnes âgées et celui des jeunes. L'albumine du sang âgé est plus oxydée. (Il me semble que c'est le gérontologue renommé Verzar qui a été le premier à le signaler.) Bien que le sang – du moins chez les personnes âgées – contienne beaucoup moins d'oxygène, un phénomène quelconque provoque une oxydation plus importante de l'albumine dans le sang âgé. L'autre caractéristique frappante du sang âgé semble également paradoxale au premier abord : les globules rouges sont plus jeunes. Autrement dit, chez une personne âgée, les globules rouges sont plus fragiles – probablement parce qu'ils sont endommagés plus rapidement par l'oxydation – et sont remplacés plus tôt ; en moyenne, ils sont donc plusieurs semaines plus jeunes que ceux d'une personne jeune et en bonne santé.

Aucune de ces caractéristiques n'est véritablement paradoxale. Une mauvaise oxygénation constitue un facteur de stress et entraîne une perte de glucose ainsi qu'une mobilisation compensatoire des graisses stockées. Le milieu relativement réducteur du cytoplasme induit la mobilisation du fer stocké sous sa forme réduite toxique (ferro). Les produits de la peroxydation du fer avec les acides gras insaturés sont détectables dans le sang (et d'autres tissus) en situation de stress, et sont particulièrement marqués chez les animaux âgés.

– Énergie génératrice : restaurer la plénitude de la vie

Restriction alimentaire et métabolisme des protéines chez les personnes âgées

« L'un des changements métaboliques fondamentaux liés au vieillissement est le ralentissement du renouvellement des protéines cellulaires, et il semble que la restriction calorique augmente ce renouvellement chez les animaux âgés. Je pense qu'il est probable que les acides gras insaturés et l'acide aminé cystéine contribuent au ralentissement du métabolisme protéique lié à l'âge. »

– Énergie génératrice : restaurer la plénitude de la vie

La théorie de Denckla sur une hormone de mort de l'hypophyse dans le processus de vieillissement

W. Donner Denckla a émis l'hypothèse de l'existence d'une hormone de mort dans l'hypophyse, apparaissant à la puberté et déclenchant le processus de vieillissement en inhibant l'utilisation de l'oxygène. Il affirmait que l'administration d'hormones thyroïdiennes seules ne suffisait pas à la contrer et qu'il s'agissait d'une hormone indépendante, même si elle semblait présente dans les extraits de tissus en association avec la prolactine et l'hormone de croissance. Bien que je pense que les hormones hypophysaires restent encore largement méconnues, je ne crois pas que Denckla ait découvert quoi que ce soit d'autre que la puberté.

– Énergie génératrice : restaurer la plénitude de la vie

Modifications squelettiques caractéristiques et hormones du stress chez les personnes âgées

« Les modifications squelettiques (rétrécissement, courbure du dos, déplacement antérieur de la mâchoire inférieure) si caractéristiques du vieillissement chez l'homme se produisent également chez d'autres animaux avec l'âge et sous l'influence des hormones du stress. »

– Énergie génératrice : restaurer la plénitude de la vie

Vieillissement et rôle des œstrogènes dans la disponibilité des électrons réactifs

« Dans mes expériences, j'ai constaté que le vieillissement et la stimulation par les œstrogènes entraînaient une forte augmentation de la disponibilité des électrons réactifs, que j'ai mesurée par leur réaction avec un colorant. Ces électrons proviennent d'un système interactif qui comprend les protéines (cystéine) et le glutathion, ainsi que divers cofacteurs catalytiques tels que l'acide ascorbique et le NADH. »

– 2001 – Février

Altération du métabolisme due à un entraînement intensif causée par les effets de l'acide lactique

« L’entraînement intensif endommage les cellules et perturbe le métabolisme de façon cumulative. Il est clairement établi que la glycolyse, processus de conversion du glucose en acide lactique, a des effets toxiques qui inhibent la respiration et entraînent la mort cellulaire. Dès les cinq premières minutes d’effort physique, l’activité des enzymes oxydant le glucose diminue. Le diabète, la maladie d’Alzheimer et le vieillissement en général sont associés à une production accrue d’acide lactique ainsi qu’à des dommages métaboliques (mitochondriaux) cumulatifs. »

– 2000 – Juillet

Le métabolisme mitochondrial comme problème central du vieillissement et des maladies

« Le métabolisme mitochondrial est désormais considéré comme le problème fondamental du vieillissement et de plusieurs maladies dégénératives. »

– 2000 – Juillet

Réparation de l'ADN et régénération cellulaire de la peau après exposition au soleil

La réparation de l'ADN est bien comprise au niveau des gènes chromosomiques nucléaires ordinaires. L'autre type de réparation, où des cellules non mutées remplacent les cellules génétiquement endommagées, a été fréquemment observé dans la peau du visage : lors d'une exposition intense au soleil, les cellules mutées s'accumulent ; mais après une période sans rayonnement nocif, la peau est à nouveau composée de cellules saines et jeunes. De même que nous pouvons constater que la peau se remet de dommages génétiques autrefois considérés comme permanents et cumulatifs – simplement en évitant le facteur nocif –, nous commençons également à considérer le vieillissement mitochondrial comme à la fois évitable et réparable.

– 2000 – Juillet

Enrichissement en fer et en calcium chez les personnes âgées et en situation de stress

« Le fer et le calcium ont tendance à s'accumuler avec l'âge ou en cas de stress, et tous deux favorisent les dommages liés à l'excitation ; le bicarbonate aide à maintenir le fer dans son état inactif et a probablement un effet similaire contre un large éventail de substances excitatrices. »

– 1999 – Décembre – Bulletin d'information de Ray Peat

Imperfection et adaptabilité des organismes en conditions de stress

« Le choc, l’inflammation, le vieillissement et la mort ont été présentés comme des facteurs de survie, selon cette vision génétique totalitaire. Se pourrait-il que les organismes ne soient tout simplement pas parfaits et que certains processus dysfonctionnent systématiquement ? Autrement dit, un organisme possède une certaine force, résilience ou capacité d’adaptation, mais s’il se trouve confronté à des conditions extrêmement difficiles, des processus peuvent apparaître qui n’ont jamais procuré d’avantage en termes de survie, car plusieurs mécanismes de défense, pourtant utiles, commencent à s’entraver mutuellement. »

– 1998 – Bulletin Ray Peats – 4

Les idées fausses concernant les mécanismes cellulaires conduisent à des traitements inefficaces.

« L’inadéquation de l’image mentale d’une cellule dotée de pompes et de moteurs conduit à traiter les chocs avec des substances qui produisent des chocs, l’insuffisance cardiaque avec des substances qui produisent une insuffisance cardiaque et le vieillissement avec des substances qui accélèrent le vieillissement. »

– 1998 – Bulletin Ray Peats – 4

Inhibition du vieillissement du tissu conjonctif par le dioxyde de carbone

« Avec l'âge, le tissu conjonctif se durcit en raison de la réticulation chimique de grosses molécules. Si les groupes aminés sont bien saturés en dioxyde de carbone, ce type de réaction devrait être inhibé. »

– 1998 – Bulletin Ray Peats – 3

Le rôle de l'inflammation dans le vieillissement et les maladies dégénératives

« Ce que nous appelons inflammation offre un lien conceptuel pertinent entre les études sur l'excitotoxicité ou le stress cellulaire et les nouvelles approches de traitement du vieillissement et des maladies dégénératives, qui reposent sur les notions de régénération et de développement. La maîtrise de l'inflammation devient ainsi un élément essentiel de la promotion de la régénération. »

– 1998 – Bulletin Ray Peats – 2

La baisse de testostérone avec l'âge et les changements hormonaux

« Depuis l’époque de Brown-Séquard et d’Eugen Steinach, il est généralement admis que le déclin de la fonction testiculaire est une caractéristique typique du vieillissement, et la testostérone a probablement été la première hormone dont le déclin constant avec l’âge a été clairement établi. »

– 1998 – mai – Bulletin Ray Peats

Baisse de l'hormone thyroïdienne T3 et effets du vieillissement

« Le taux d'hormone thyroïdienne active T3 diminue avec l'âge, ce qui réduit inévitablement la production de prégnénolone et de progestérone. »

– 1998 – mai – Bulletin Ray Peats

Augmentation du rapport œstrogènes/anti-œstrogènes chez les hommes et les femmes âgés

« Chez les femmes et les hommes vieillissants, lorsque les seins et la prostate s'atrophient, leur rapport œstrogènes/anti-œstrogènes augmente. »

– 1998 – mai – Bulletin Ray Peats

Diminution des taux de progestérone et de prégnénolone chez les hommes vieillissants

« Les taux de progestérone et de prégnénolone diminuent également chez les hommes vieillissants. »

– 1998 – mai – Bulletin Ray Peats

La similarité entre les œstrogènes et le vieillissement dans l'absorption cellulaire du calcium

« Le manque d’oxygène entraîne une rétention de calcium (et de fer) par les tissus, tout comme les œstrogènes dans de nombreux cas, car, à l’instar du processus de vieillissement, ils favorisent l’absorption cellulaire du calcium. Les porphyrines ayant une forte affinité pour les métaux, il a été suggéré qu’elles pourraient jouer un rôle dans le dépôt de métaux dans les tissus soumis à un stress. »

– 1997 – Bulletin Ray Peats

L'acide lactique comme indicateur de déficience respiratoire

« De manière générale, la présence d'acide lactique dans le sang peut être considérée comme un signe de dysfonctionnement respiratoire, car la dégradation du glucose en acide lactique augmente pour compenser un manque de production d'énergie oxydative. Le vieillissement normal semble impliquer une tendance à une production excessive d'acide lactique, et l'on sait que les pigments liés à l'âge activent ce processus. »

– 1997 – Bulletin Ray Peats

Théorie de Carrel : Modifications des fluides corporels au cours du processus de vieillissement

« Les travaux de Carrel sur les cultures de tissus l'ont amené à penser que les modifications des fluides corporels sont une composante essentielle du processus de vieillissement. Des extraits d'embryons animaux ont été utilisés en médecine pour traiter les personnes âgées en raison de leur effet avéré sur la fonction cellulaire. »

– 1995 – septembre – Bulletin Ray Peats

Carence en progestérone chez les personnes âgées et infertilité liée au stress

Il est désormais prouvé que les animaux âgés, au moment où ils deviennent infertiles, présentent une carence en progestérone mais continuent de produire des œstrogènes. Même chez les jeunes individus, le stress au moment de l'ovulation empêche l'implantation en altérant la production de progestérone. Si la carence en progestérone survient après l'implantation de l'embryon, une fausse couche se produit.

– 1995 – août/septembre – Bulletin Ray Peats

Vieillissement de la fonction reproductive, régulation hypothalamique et soutien hormonal

« Il y a une trentaine d'années, les chercheurs ont commencé à comprendre que le vieillissement reproductif n'est pas dû à une carence en ovules et que l'utérus vieillissant peut permettre une grossesse s'il bénéficie d'un soutien hormonal adéquat. L'intérêt s'est alors porté sur les cellules cérébrales de l'hypothalamus qui régulent l'hypophyse. »

– 1995 – août/septembre – Bulletin Ray Peats

Stress, œstrogènes et rôle du cerveau dans la ménopause et le vieillissement

Le stress, surtout lorsqu'il est amplifié par les œstrogènes, entraîne des lésions, de l'épuisement et un vieillissement prématuré. L'utérus et les ovaires participent à la réponse au stress, mais – comme l'ont démontré Zeilmaker et Wise – le cerveau est plus directement impliqué dans la ménopause que les ovaires ou l'utérus. La coordination s'avère cruciale pour des processus complexes tels que l'ovulation, la fécondation et l'implantation. La destruction des cellules nerveuses qui régulent l'hypophyse rend cette coordination impossible.

– 1995 – août/septembre – Bulletin Ray Peats

Le rôle des gonadotrophines dans les fonctions ovariennes et cérébrales au cours du vieillissement

Les gonadotrophines interviennent dans le développement, le maintien et le fonctionnement des ovaires. Leurs effets dépendent de leur chronologie, de leur équilibre et de leur interaction avec les stéroïdes produits par les ovaires en réponse à leur stimulation. Leurs effets sont également modulés par de nombreux autres facteurs : ovariens, nerveux, hypophysaires, utérins et immunologiques. Chez la jeune femme, ce système fonctionne de manière coordonnée, ce qui entraîne l’ovulation. Chez la personne âgée, cependant, les changements cruciaux semblent résider dans une diminution de la capacité des ovaires et du cerveau à produire de la progestérone.

– 1995 – août/septembre – Bulletin Ray Peats

Études actuelles sur les lésions de reperfusion et les facteurs du vieillissement

« Les lésions de reperfusion, tout stress provoquant une déplétion en oxygène et un état cellulaire excessivement réduit (riche en électrons), l'importance de la peroxydation lipidique et du fer dans le processus de vieillissement, ainsi que le rôle du fer dans la synthèse stéroïdienne endommagée dans les tissus stéroïdogènes ont récemment constitué d'importants domaines de recherche. »

– 1994 – juin – Bulletin Ray Peats

Le cœur comme indicateur de résistance au stress et de longévité

« Le cœur nous donne des indications sur notre résilience globale face au stress, au vieillissement, à la maladie et à la mort. Le cœur et le cerveau sont les organes les plus résistants au stress, et si un stress modéré et la malnutrition peuvent entraîner une perte de plus de 90 % de la substance de la peau et du thymus, seuls les stress les plus prolongés et les plus intenses peuvent entraîner une perte de plus d'un quart de la substance du cœur et du cerveau. »

– 1992 – juin – Bulletin Ray Peats

La résistance du cœur au stress et sa résistance aux glucocorticoïdes

Les nombreux mécanismes par lesquels le cœur résiste au stress, voire en tire profit, peuvent être généralisés afin de développer des stratégies de protection des autres organes et de l'organisme tout entier contre les stress chroniques et cumulatifs qui entraînent une atrophie généralisée, une perte de fonction et le vieillissement. En situation de stress, le cœur et les autres organes actifs deviennent résistants aux hormones glucocorticoïdes. L'administration de testostérone radioactive à une personne révèle que sa concentration est maximale dans le cœur. C'est l'effet antiglucocorticoïde de la testostérone qui provoque l'hypertrophie des muscles squelettiques lors d'un exercice physique modéré.

– 1992 – juin – Bulletin Ray Peats

Protection du cœur contre le stress et le vieillissement général

« Lorsqu’on s’intéresse aux travaux de Meerson sur la protection du cœur contre le stress, il est important de se rappeler que le cœur est notre organe le plus résistant au stress et que les mécanismes qui le protègent d’un stress fatal protègent également les autres organes des agressions quotidiennes qui s’accumulent et sont à l’origine des problèmes liés au vieillissement. Le foie, les poumons, le pancréas et les autres organes vitaux sont exposés aux mêmes types de dommages que le cœur, mais dans des conditions relativement modérées et ordinaires. »

– 1992 – juin – Bulletin Ray Peats

Carence en oxygène chez les personnes âgées et en cas d'excès d'œstrogènes

« La régularité avec laquelle l'oxygène devient insuffisant chez les personnes âgées, en cas de stress et d'excès d'œstrogènes suggère qu'un mécanisme de coordination fondamental pourrait être impliqué, dans lequel il y a un basculement vers des conditions qui activent l'expression de certains gènes – peut-être les protéines de choc thermique liées à l'hypoglycémie, au stress ou à l'hypoglycémie, ou peut-être simplement les protéines de la division et de la croissance cellulaires. »

– 1992 – juin – Bulletin Ray Peats

Les théories de Mechnikov sur le vieillissement, les phagocytes et les toxines bactériennes

« Bien que Mechnikov pensât que les phagocytes étaient responsables de l'atrophie liée au vieillissement, il croyait également que les toxines bactériennes provenant de l'intestin dominaient le processus de vieillissement. »

– 1992 – août/septembre – Bulletin Ray Peats

Déclin des hormones stabilisatrices du cerveau lié à l'âge

« Avec l’âge, la prégnénolone et ses dérivés, la progestérone et la DHEA, diminuent fortement. Le cerveau, organe qui présente la plus forte concentration de ces substances stabilisatrices, dispose de nombreux mécanismes d’adaptation à leur diminution, mais le système immunitaire est probablement moins apte à compenser ces changements liés à l’âge. »

– 1992 – août/septembre – Bulletin Ray Peats

Effets des hormones thyroïdiennes sur le sommeil, les crampes et l'anxiété

Beaucoup considèrent l'hormone thyroïdienne comme un stimulant, car elle peut guérir le coma ou la léthargie du myxœdème. Or, cette idée est très trompeuse. En cas d'hypothyroïdie, les taux d'adrénaline, d'œstrogènes et de cortisol, hormones stimulant le cerveau, sont généralement élevés, tandis que celui du magnésium, relaxant neuromusculaire, est bas. Un sommeil profond et normal est rare chez une personne hypothyroïdienne. La dose appropriée de triiodothyronine (l'hormone thyroïdienne active), associée au magnésium, constitue un traitement efficace contre l'insomnie, les crampes et l'anxiété, que ces symptômes soient dus à la fatigue, au vieillissement ou au sevrage alcoolique.

– 1991 – juin – Bulletin Ray Peats

Adaptation osmotique du saumon et hormones d'accélération du vieillissement

« Une autre espèce de poisson, le saumon, qui retourne en eau douce pour se reproduire, présente l'autre extrême de l'adaptation à un problème osmotique. Ayant vécu en milieu océanique hypertonique, où son pH isotonique est maintenu, avec une teneur en minéraux et une osmolarité inférieures à celles de l'eau de mer, il doit s'adapter brutalement à l'eau douce, extrêmement hypotonique. La sécrétion de prolactine et de glucocorticoïdes semble faciliter cette adaptation soudaine, mais ces hormones semblent également provoquer un vieillissement accéléré. Je pense que leur état est similaire aux symptômes de type Cushing fréquemment observés chez les personnes d'âge moyen. »

– 1991 – juillet – Bulletin Ray Peats

Lien entre les hormones du stress et le vieillissement grâce à la recherche sur la lumière

« Ayant déjà passé plusieurs années à étudier les effets de la lumière sur les hormones et la santé, j'ai commencé à réaliser que les connaissances existantes sur l'implication du stress et des hormones glucocorticoïdes dans le processus de vieillissement correspondaient parfaitement à ma conception du mal de l'hiver . »

– 1991 – janvier – Bulletin Ray Peats

Parallèles biochimiques entre le vieillissement et la dominance des œstrogènes

« Il existe de nombreuses similitudes biochimiques entre le vieillissement et l'état de dominance œstrogénique, et aucune différence biochimique discernable entre ces deux états, hormis leur histoire. Par exemple, dans les deux cas, la tension en oxygène est relativement faible, et par conséquent, les lipides insaturés sont rapidement convertis en pigment de vieillissement ou en lipofuscine par peroxydation lipidique. »

– 1991 – janvier – Bulletin Ray Peats

L'ajout de charbon actif à l'alimentation prolonge la durée de vie des souris.

« Le gérontologue VV Frolkis a récemment découvert que des souris vivaient 43 % plus longtemps que des animaux soumis à un régime alimentaire standard lorsque du charbon actif était régulièrement ajouté à leur nourriture. C'est l'indication la plus claire que j'aie vue que les toxines intestinales contribuent de manière significative au processus de vieillissement. »

– 1991 – Février/Mars – Bulletin d'information de Ray Peat (1)

Les toxines intestinales dans le processus de vieillissement : un facteur accélérateur à action tardive

« Alors que Bogomoletz et Metchnikov considéraient les toxines intestinales comme le principal moteur du vieillissement, je les vois plutôt comme un facteur agissant relativement tardivement, qui accélère un processus ayant d'autres causes. Une fois que nos mécanismes de détoxification commencent à faiblir, les toxines intestinales traversent l'intestin avec une relative facilité et détruisent rapidement les systèmes de défense et de détoxification restants. »

– 1991 – Février/Mars – Bulletin d'information de Ray Peat (1)

Le vieillissement, les changements hormonaux et l'équilibre de la flore intestinale

« L’environnement hormonal modifié et la digestion affaiblie d’un organisme vieillissant créent un nouvel équilibre entre l’animal et la flore intestinale, ce qui permet parfois la prolifération d’une flore plus toxique. »

– 1991 – Février/Mars – Bulletin d'information de Ray Peat (1)

Les effets toxiques des œstrogènes sur le cerveau et le vieillissement

« La coagulation sanguine excessive n'est qu'un des problèmes qui peuvent être causés par un excès d'œstrogènes, et je ne veux pas trop insister sur ce point, car je considère ses effets toxiques sur le cerveau et l'accélération du vieillissement cérébral comme ses pires effets. »

– 1991 – avril – Bulletin Ray Peats

Les influences environnementales ignorées par l'école de réductionnisme génétique

« Bien que de nombreux types d'expériences aient démontré l'influence prénatale et transgénérationnelle de l'environnement sur l'intelligence, les proportions corporelles et le rythme du vieillissement, l'école réductionniste génétique a ignoré ces éléments et s'est définie comme la seule école scientifique de la biologie. »

– 1990 – octobre – Bulletin Ray Peats

La vitamine E prolonge la fertilité chez les hamsters âgés.

« Le professeur Soderwall et ses étudiants de l'Université de l'Oregon avaient démontré que les corps jaunes (zones de l'ovaire qui produisent principalement la progestérone) semblaient dysfonctionner chez les hamsters vieillissants et que les suppléments de vitamine E permettaient d'allonger significativement la fertilité. »

– 1990 – octobre – Bulletin Ray Peats

Le rôle de la progestérone pendant la grossesse et le vieillissement

« L’effet de la progestérone pendant la grossesse est d’assurer la disponibilité d’oxygène et de nutriments pour l’embryon, mais elle a également pour effet général d’inhiber la formation de lipofuscine et d’autres signes de vieillissement en améliorant l’efficacité métabolique. »

– 1990 – octobre – Bulletin Ray Peats

Le rôle des œstrogènes dans le processus de vieillissement contredit les affirmations des laboratoires pharmaceutiques.

« L’idée que l’influence des œstrogènes semble augmenter avec l’âge et contribue même au processus de vieillissement contredit la doctrine propagée par l’industrie pharmaceutique. »

– 1990 – octobre – Bulletin Ray Peats

Facteurs cumulatifs du vieillissement et de l'adaptabilité

« L’idée que de nombreux facteurs agissent dans le même sens et tendent à avoir un effet cumulatif me semblait revêtir une importance biologique générale. Elle semblait apporter un élément de réponse à la question de ce qui se perd ou s’accumule au cours du vieillissement et expliquer le déclin de la capacité d’adaptation à un environnement changeant. »

– 1990 – octobre – Bulletin Ray Peats

L'administration de cortisol produit des symptômes de vieillissement au niveau des systèmes organiques.

« Les principaux signes du vieillissement peuvent être directement causés par l'administration de quantités excessives de cortisol. Ces signes comprennent l'atrophie de la peau, des artères, des muscles, des os, du système immunitaire et de certaines parties du cerveau, la perte de pigment (mélanine), le dépôt de graisse dans certaines zones et le ralentissement de la vitesse de conduction nerveuse. »

– 1990 – octobre – Bulletin Ray Peats

Chevauchement physiologique du vieillissement et du stress

« La physiologie du vieillissement (en particulier du vieillissement reproductif) recoupe la physiologie du stress. »

– 1990 – octobre – Bulletin Ray Peats

La puberté comme déclencheur des mécanismes de vieillissement

« De nombreuses études ont montré que la puberté semble déclencher le mécanisme du vieillissement, et l'idée d'une « hormone de la mort » qui serait située dans l'hypophyse a été proposée. »

– 1990 – octobre – Bulletin Ray Peats